Ξεκινήσαμε – ως συνήθως το καλοκαίρι TRAIL έκδοση CITY, ότι δεν είναι κάτι νέο. Ο καιρός, επίσης, δεν εκπλήσσει, Όπως κάθε χρόνο, ήταν ζεστό και ξηρό.
Φωτογραφία. Philip Gomułkiewicz
νέος, αλλά υπήρχε μόνο μια παλιά διαδρομή, κατά πάσα πιθανότητα προέρχεται από δύο ξεκινά τον κύκλο του χειμώνα μετά από το πεδίο θαυματουργή αποκατάσταση στο Bois Osobowicki, η οποία έχει γίνει πλέον ένα πολύ εχθρικό μέρος για αναψυχή. Ταχύτερη και πολύ πιο φιλικό για τους δρομείς, προς το παρόν είναι ένα πρόβλημα για μένα. Είμαι συνηθισμένος στην παλιά διαδρομή, το σώμα μου, επίσης, και όμως δεν μπορώ να προχωρήσουμε σε νέες κατευθύνσεις, ιδιαίτερα για την μεγάλη ευθεία 4 χλμ κακό για το κεφάλι μου και, στη συνέχεια, δεν μπορώ «φωτιά» φινίρισμα.
Φέτος TRAIL CITY ontour για μας ήταν το συγκεκριμένο, Δεν είχα τρέξει για ένα μήνα. Πήραμε Labe μετά το μαραθώνιο πριν από την έναρξη και με χτύπησε το νευρικό, γιατί ήξερα, Δεν είμαι έτοιμος. Θα έλεγε τον εαυτό μου, ότι όσο να φθάσουν στην γραμμή του τερματισμού, αλλά το άγχος μεγάλωσε. Επί τόπου παραδοσιακά συναντήσαμε πολλούς φίλους και ήταν ωραίο να ανταλλάξουν εμπειρίες των δραστηριοτήτων διακοπές cross-country σκι.
Τέλος, η αρχή και είχα το αρχικό σχέδιο όπως πάντα - τρέχει όσο πιο γρήγορα, και στη συνέχεια θα δούμε. Δύο χιλιόμετρα poszyły ομαλά, Ήμουν ακόμα ευχάριστα δροσερό εγώ δεν θα πω, δάσος δίνοντας σκιά. Για το εξάμηνο άρχισε να πολεμήσουν και ο τελευταίος 1,5 χλμ έτρεξα πολύ σκληρά. Έχω βαρεθεί τα πάντα για να το φινίρισμα έπεσε στο κόκκινο, Λαχάνιασμα και στάζει από τα μάτια των mroczkami.
Αλλά εγώ το πήρα, Ένιωσα το πίσω άνεμο στα πανιά, Μπορώ και θέλω να τρέξει, πάλη. Είμαι πολύ ευχαριστημένος με την πορεία. Στη σημερινή της μορφή μου, χωρίς να τρέχει έξω από το καλούπι 2 miejsce w kategorii. Τώρα πρέπει να προχωρήσουμε με την εκπαίδευση και περιμένετε για το πρόγραμμα διαφημίσεων κύκλο του χειμώνα - όπως ραντεβού podpasują αυτόν τον αγώνα στο δάσος Osobowicki, Τέλος, θα πρέπει να αξιοποιήσουν τις δυνατότητες των γραμμών υψηλής ταχύτητας.
5Κ: 00:22:33 (K40 II) μέσα 00:23:40
