začali jsme – jako obvykle v letním vydání CITY TRAIL, že není nic nového. Počasí se také nepřekvapila, Jako každý rok, bylo horko a sucho.
Fotografie. Philip Gomułkiewicz
nový, ale tam byl jen starý cesta, Pravděpodobně vyvodit ze dvou startů v zimním cyklu po zázračném oblasti obnovy v Bois Osobowicki, která se nyní stala velmi nepřátelský místo pro rekreaci. Rychlejší a mnohem přátelštější pro běžce, teď je problém pro mě. Jsem zvyklý na staré cestě, moje tělo také, a přesto jsem se nemůže pohybovat v nových směrech, obzvláště na dlouhé rovince 4 km špatné pro mou hlavu a pak nemohu „oheň“ finiš.
Tento rok TRAIL CITY ontour pro nás byla specifická, Nechtěl jsem běžet po dobu jednoho měsíce. Vzali jsme Labe po maratonu před startem a udeřil mě nervózní, protože jsem věděl,, Nejsem připraven. Pořád jsem si říkal,, že tak dlouho, jak se dostat do cíle, ale úzkost rostla. Na místě již tradičně jsme se setkali spoustu přátel a bylo to příjemné k výměně zkušeností z rekreačních aktivit cross-country lyžování.
A konečně, začátek a já měl podle původního plánu jako vždy - běžet tak rychle, jak on, a pak se uvidí. Dva kilometry poszyły hladce, Byl jsem dokonce příjemně ochladit Neřeknu, les dávat stín. Za půl začali bojovat a poslední 1,5 km mi běžel velmi těžké. Měl jsem dost všeho, aby jeho zakončení spadl do červených čísel, Lapal po dechu a kape z očí mroczkami.
Ale já to mám, Cítil jsem vítr zpět do plachet, Mohu a chci spustit, boj. Jsem velmi spokojen s průběhem. Na mé současné podobě, aniž by hrozilo z formy 2 miejsce w kategorii. Nyní máte dostat se na školení a čekat na reklamní plán zimní cyklus - jak události podpasują tento boj v lese Osobowicki, A konečně, je třeba využít potenciálu vysokorychlostních tratích.
5K: 00:22:33 (K40 II) v 00:23:40
