Riese pot Half Marathon Training

Razmišljal sem o udeležbi v maratonski Trail Riese. Nekaj ​​soboto smo bili teče, Končno je vreme obrnil v dolini, zato smo se odločili za uradnega treninga teka na poti.
Photo. Mariusz

Usposobiti pojavil vreden skupino tekačev, ne ultras zaradi zgodbe o 100 km v gorah prevladujejo med vožnjo. Začeli smo z Gluszyca (ul.Leśna) in samo zato, da 10 km smo tekel skozi Osówka, Casino končno prešteti 3 km do sotočja Włodarz. Ona nas je rešil precej njegovem zaprtju vrat. Skupaj smo se odločili, da pridejo nazaj in 3 km je podaril.

Kot je bilo že napovedano, organizator poti je težje kot v Jedlina. Na poti obstaja več “presenečenj”.
Photo. Mariusz


Zanimivo je bilo, dobra vaja v dobri družbi, ki – czego chcieć więcej.
Mi vračanje srečala manj, več gripa in posameznih tekačev – Ti so se gibljejo na cesti. Ker je temperatura je bila vesela, da smo na 9 pred poldnevom in že končal.
Photo. WRC

Bieg polecam “za telebane”, za tiste, ki ne vodijo, vredno raziskati nove poti. Z veseljem vam bomo, da gre za kasnejše usposabljanje, izlet na smučeh v sova Mountains, konkurenca ni nujno, Vendar, ker je to nekaj povsem drugega teka.