Riese Trail Félmaraton képzés

Azon gondolkodtam, részvétel a maratoni Trail Riese. Kevés szombaton futottak, Végül az időjárás fordult a völgy így döntött a hivatalos edzések távon az útvonal mentén.
Fénykép. Mariusz

Hogy a vonat meg a méltó csoportját futók, inkább Ultras mert történeteket 100 km a hegyek uralják a futás közben. Kezdtük Głuszyca (ul.Leśna) és csak so-so 10 km futott át Osówka, Casino végül számolni 3 km-re a torkolat Włodarz. Ő mentett meg minket, hanem a kapu bezárása. Együttesen úgy döntöttünk, hogy jöjjön vissza, és 3 km adományozott.

Mint korábban bejelentették, a szervező az út sokkal nehezebb, mint Jedlina. Az útvonal több “meglepetés”.
Fénykép. Mariusz


Érdekes volt, egy jó edzés jó vállalat – czego chcieć więcej.
Térünk vissza találkoztunk kevesebb, Több influenza és egyéni futók – Haladtak az úton. Mivel a hőmérséklet örült, hogy mi volt a 9 délelőtt és már kész.
Fénykép. WRC

Bieg polecam “kezdőknek”, azok számára, akik nem fut, érdemes megvizsgálni egy új útvonal. Mi lesz boldog, hogy megy a későbbi képzési, sífutó utak a Bagoly-hegység, verseny nem feltétlenül, Mivel azonban ez már egy másik távon.