két érmet, és még három!
Futni és ciklus Runner Super Cross kipróbálja már többször, Mindig van valami, vagy “adat” Nem hogy ebben az évben sikerült elindítani a maratoni Jelenia Gora.
Azért jöttünk, hogy az a hely, mint mindig, mielőtt, gond nélkül leparkoltam a rajt / célvonalon – Spa Park Cieplice. Úgy volt, hogy intim, Ugyanakkor, a tömeg megvastagodott és kiindulási lista több mint 500 emberek, Ők uralják a helyi futók.
Az időjárás gondolt, Ugyanakkor a közelsége a hegyek adta hidegvérrel. Félmaratoni útvonalon hasonló Ślężański teljes nap az aszfalt podbiegami. Vettünk hátizsákok és tömlők, Nem akarom, hogy függ a víz punkok szervezők, ez egy nagyon jó döntés. Nehezen tudom megmondani, ha lekéstem a víz az útvonalon, pont volt 3, voltunk független, szoktuk a vízben, amikor akartunk, és megállt az úton. Elkezdtük és számolás, a szervezők hirdetett során kilátás nyílik a hegyekre és nem elszámította magát!
Hófödte csúcsai szinte egész idő kísérte. gyönyörűen futott. Nem tudtam, hogy az út, Nem tudom, hogy hány, és hol vannak podbiegi, ezért megpróbáltam nyílik kilátás helyett összpontosítson a futás.
Futottam is, mint az utolsó időkben. A túra meglepetés volt, véletlenek és podbiegi, de nem olyan “végső” mint Ślężański. Concurrence a célba, és a kellemetlen utolsó kilométeren lakás, rázza fel a Spa Park – Nem tudtam várni, hogy befejezze, Nem volt ereje befejezni erős. Do 10 azt km 5 nő akkor volt rosszabb. Na mecie zameldowałam się jako 11 kobieta i 3 (de 2) K40. Az eredmény Nagyon boldoggá tesz, mert Afrikában is teszi magát érezte, és azt nehezen “gyorsan fut”.
Természetesen szerettem, jó szervezés és nagyon szép, változatos útvonalon. Azt akarom, hogy jöjjön vissza a következő évben a pályán, hegyre néző. Be kell vallanom, Ez félmaratoni, hogy szeretem több mint Slezanski, károkat, ez messze Wroclaw.
21K: 01:47:24 (2 K40) -ban 01:49:46