Das werde ich nicht:
– Er beklagte sich über das Wetter – für uns war es gerade rechtzeitig,
– und der Mangel an Trainingsläufe, – von 24.02 ich lief einen Marathon und nur 10 km,
wir haben nur noch nicht aus Tansania zurückgekehrt, wir waren irgendwo unter dem Kilimanjaro, da 12. Halbmarathon Slezanski liefen wir langsamer als die beiden vorangegangenen.
Foto. Margaret Aktiv Swidnica
Ehrlich, I bevorzugt, wenn ich aus Slezanski Halbmarathon Krone fiel. Die Atmosphäre war besser, diejenigen, die kamen, dieses Rennen zu genießen, und nicht die Sammler. Ich verstehe, und ich kenne die Organisatoren, dass “Als auf der Liste” es ist für sie wichtig, weil Kopfschmuck Könige und Scharen von Läufern zurück.
Wir fuhren viel früher, jeweils parkten wir, Wir wählten Pakete auf und nahm sogar die Vorteile der “motivierende Bilder”, auf die große Leinwand eingefangen werden auf 17 km trasy. Können Sie mir helfen, eher nicht, aber zumindest habe ich sie.
Wiedzieliśmy, es wird Sommer, Sonne und nur 3 weist Wasser. Zastanawiałam się, oder nicht, die Flasche nehmen 500 ml Wasser, Ich hatte es mit mir bis zum Start. Ich wusste,, dass, nachdem ich trinke gern Tąpadła, und die Organisatoren sahen nicht voraus, da Wasser.
Pobiegliśmy, zuerst, irgendwo 3 km Einzel aufregen mich auf dem Fahrrad, die ich angekommen und schob seinen Weg durch die Menge von Läufern. dann aus 4 Ich zählte km Kilometer bis zum Wasser, das war auf 7,5 km, Route alle war die Zeit, in voller Sonne. Runners begann zu kochen, Ich sah die Schulter und zurück zum Start zurücktreten. Ich war nicht zu heiß, Ich lief frei, Tempo der Ausbildung. Sie gehen für nicht bergab Beschleunigung, Ich wusste,, Er wartet auf das Schlimmste 5 km vor der Ziellinie. Der Schlitten wird reißenden Sady, für mich ist es das langweiligste Teil der Strecke. 4 Ausbildung (Dezember – Februar), die er lief und gab so wenig – Diese Route wird schmerzt immer das gleiche. ich überlebte.
Er überholte mich Maciek, Ich wollte nicht kämpfen, vorher waren mir die letzten zwei Hügel und die am meisten gehasste Teil der Strecke. Biegłam, Ich ging diese, was ging. Meta.
Foto. Edi Marciniak
Wir nahmen das Essen wie Kometen und marschierten schnell ins Auto und fuhren nach Hause.
Und wenn es nicht 12 Halbmarathon Slezanski, Ich habe gedacht, das ist bedauerlich, 13.
Für mich ist diese Halbmarathon keine Atmosphäre. Viele besseres Lauftraining, wo die Gruppe auf Tour, Läufer zu begrüßen, Freunde manchmal das Auto zu fahren, und wird mehr Stärke pokrzyczą.
Das zweite Mal, dass ich mich versprechen, dass der Kurs nicht bis ich mich abmelde, Wir werden sehen, wie 2020. Training auf jeden Fall ja, Wettbewerb nicht.
Ich glaube,, dass die Organisatoren sollten einen Punkt von Wasser machen, zu wissen, was die Temperatur angekündigt. Zuerst auf dem Wasser 7,5 km war viel zu spät. die Form der Route zu wissen, wäre es am besten, den Punkt zu geben 4-5 km, dann eine andere für die Einreichung. Ich wusste,, wo die Bewässerung punty, Ich wusste,, dass für mich wird es genug, machte bewusst eine Entscheidung, dass es in Wasser und seine Organisatoren nicht nehmen. Ich wusste,, dass es keine Ernährungs Punkte, Ich hatte meine Gele. Doch obwohl ich bin nicht gläubig Krone, Teilnahme an sie sich verpflichtet,. Und mit all der großen Sympathie für die Organisatoren sollten sobótczańskich Gang reagieren, Gib nicht auf Routine, füge einen Punkt mit Wasser zu prüfen, und mindestens einen Punkt von dem Zuckerwürfel auf dem, auf jeden Fall, Bergstraße.
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