Indeks kakvoće zraka – vrlo loše, neke razine onečišćenja KRITIČKO.
Ideš na vježbanje na ustajalog zraka, Vi dati sve, onda objavljujete informacije koje mrežni kroz ove pokrenuti km i izlije znoj, Vi motivirati druge da vježba, biegania…
tantal “šarmantan auru” to je „dim” i „magla”.
Jeste li svjesni?
Czytaj dalej →
Month: Siječnja 2019
CITY TRAIL bieg 4
Volim trčanje petkom, bo to “kratke” udaljenost i mržnja, Ja uvijek radi na punoj snazi.
Czytaj dalej →
Lov sa psima na trkača
u siječnju su počeli masovno lovu na divlje svinje, red i trkači.
U stvari, ne ide dublje mail nositi sa situacijom s psom trčanje, Komentirao sam ot naš sljedeći grupu „što se događa”, ali jedno, nevini um je bio poput poslovične crvena krpa na bika, i to nije za mene.
ponoviti: Stoga izgubiti pas je poput pobjede
I ovdje je djevojka na kraju uzici uvelike razljutila, i ja pročitao, Ja sam lijep, stara i ne znam uopće, a ja bi trebao izaći za trening. Također sam dobio poruku dopadljiv, to je slaba tekst, Ne volim životinje i vrijeme za mirovinu kao Pikawa više ne može pokrenuti i pustite da mlade.
Želim uvjeriti sve moje „Pikawa” sve u redu i ne objavljuje ovaj, u zrak njihove vapaje i pokazati razmjere „ludilo” i obrat stvarnosti.
Czytaj dalej →
2. Noć Run Točka dijabetesa
Igramo s orkestrom!
Czytaj dalej →
Zima Mountain Polumaraton Slezanski
Što se tiče polumaratona? 24km
Fot.Tomasz Baszak
U rujnu, borio sam se jadno Ślężański s medom, ipak smo odlučili ponovno nositi s planine, ovaj put u zimskim mjesecima. Nisam imala očekivanja, u bjekstvu, svaki ograničenje cilja. Otišao sam radi iznenađujuće dobro, onako kako sam imala krize, a 7 i otvoreni prostor 2 u kategoriji od mene ispao s nogu.
Czytaj dalej →