Index levegőminőségi – nagyon rossz, Egyes szintű szennyezés KRITIKUS.
Fogsz edzés az elhasznált levegő, Azt, hogy ez mindent, akkor közzé a hálózati információkat ezeken fut km és vízbe verejték, Motiválni másokat is, biegania…
Ta “bájos aura” ez a „füst” és a „köd”.
Tisztában van azzal,?
Tegnap voltunk ismét az élen városban a legrosszabb a levegő.
Fénykép. AirVisual
“A napokban, amikor légszennyezés van kiemelve piros riasztást, lehető legrövidebb tartózkodik a szabadban. Ezekben a napokban leiratkozhatnak testmozgás a szabadban; akkor jobb, ha megy a tornaterem vagy uszoda.”
Én, itt az ideje változtatni a megközelítés, hogy a képzés az áporodott levegőt. Ha valaki tisztában van a fenyegetés, és a saját felelősségét a kockázat ez rendben van: Menj a képzési, szaladgálni, és „égnek másik csomag cigarettát”.
“WHO azonosított káros részecskék a levegőben ugyanazon a szinten, mint az UV-sugárzás, vagy füst. A fejlesztés a légúti betegségek is ki vannak téve a passzív dohányosok. Egy másik fontos oka a tüdőrák veszélyes levegőszennyezést. Ez a probléma különösen súlyos a Lengyelország, amelyek közé tartozik az európai vezetők “megmérgezőinek” légkörben.”
Ideje keresni az igazságot a szemébe, és azt mondják,, A tevékenység az elhasznált levegő egészségtelen! Azt hiszem, többet veszít, mert az egészségünket, mint fog szerezni a képzés ilyen körülmények között. Lehet, hogy jobb, ha a kanapén, Ezt az áldozatot családi idő, és ha szükséges, azt akarjuk, hogy megunni ezt a számot a választásban, fitness és képzés szobákban vagy fut a maszk.
A tudatosság a legfontosabb, legyünk tudatában. Nem fogadom el érvek, hogy a szmog mindig, elég időt az interneten, hogy megtalálja a szükséges tudományos információk.
A szmog problémát, és nem tud elmenekülni, nem számít, hogy milyen gyorsan fut. Ez volt a jobb és akkor el kell fogadnunk azt a tényt,, hogy azt az áporodott levegőt mérgezi minket, és fut ilyen körülmények között nem többet árt, mint a testünk.
“A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) (…) felelős 5,6 proc. az összes haláleset a világon. A COPD jellemzője a progresszív légáramlás korlátozása inhalálással. Ez egy összetett betegség, amely visszafordíthatatlan következményekkel részben. Az ok a COPD-gyulladás okozta légúti expozíció különböző káros anyagok, m.in. por és gázok. Leggyakrabban ez a betegség következtében a dohányzás, de hozzájárul az expozíció szmog. Azt is kezdeményezi a különböző államok születési. Az első tünete a COPD krónikus köhögés, is előforduló időszakon kívül przeziębieniowym. tünetek, amelyek szerepelnek az alábbi sorrendben, Ez a légszomjat és mellkasi szorítás. COPD beteg mintegy. 2 Több millió lengyelek.”
A legjobban vizsgált és tudományosan bizonyított, A következmények: a szmog közé tartozik többek között:
• Légúti – gyakori fertőzések és krónikus légúti betegségek,, np. asztma, COPD, tüdőrák, gyakori súlyosbodása a fennálló krónikus légzőszervi betegségek, gyakori kórházi kezelést és a kapcsolódó mortalitás növekedését,
• Szív- és érrendszeri – gyakrabban, akut komplikációk a szív-érrendszeri betegségek, np. ütés, szívroham, szívbénulás, és növeli a vérnyomást, ritmuszavarok és megnövekedett mortalitás,
• idegrendszer – és fokozott a fejlődő neurodegeneratív betegségek, np. Alzheimer-kór, Parkinson, neuronális sérülés és agyi érrendszeri megzavarása az idegrendszer,
• a részét a reproduktív rendszer – koraszülés, kisebb születési súlyú baba, rendellenes méhen belüli fejlődés,
• egyéb – húgyhólyagrák, emlőrák, kötőhártya-irritáció, felgyorsult a bőr öregedését, stres oksydacyjny, inzulinrezisztencia, cukorbaj.
Idézetek származó oldalak:
https://www.gov.pl/web/zdrowie
http://www.euro.who.int/en/health-topics/environment-and-health/air-quality
https://www.rp.pl/Zdrowie-/190119914-10-chorob-na-ktore-umiera-najwiecej-osob-na-swiecie.html
Azt vizsgálja meg a levegő minősége:
http://aqicn.org/map/europe#@g/50.5342/17.5974/8z