Что касается полумарафон? 24километр
Fot.Tomasz Baszak
В сентябре, я боролся с треском Ślężański с мишкой, тем не менее, мы решили иметь дело с горой снова, на этот раз в зимний период. У меня не было никаких ожиданий, бегом, любое ограничение на финише. Я пошел на удивление хорошо работает, как я был кризис, a 7 и открытое пространство 2 в категории сбил меня с ног.
Я, хороший результат, что я должен немного часов, идти глупо и показал мне плещется, а не километров. По дороге я видел только обозначение 14 км я 20 километр (которые оказались помечены для марафона). Я бежал так не знаю, сколько мне. Однажды я подслушал бегуны, это 12 километр, однажды спросили, один километр, а в конце даже если отделка (Я слышал, менее чем в километре).
Мы покинули Вроцлав веселую команду с позитивным настроем: зима, и горный снег, Это будет весело. И там было. На дороге условия были очень изменчивы, но стабильное: Это началось как небольшая грязь, по большей грязи, над ней была мокрой, и уплотняют сверху замороженного льда и снега.
Fot.Tomasz Baszak
Неоспоримый узкий протоптанный путь в снеге немного замедлился, который прокомментировал, что женщины имеют широкие бедра, хуже, потому что они бегут узкие дорожки. Хм, но это то, что – У меня широкие бедра? Atmosfera była świetna, веселый разговор, доброжелательность и услужливость маршрута. По забравшись на скалу, я поскользнулся и я собирался резко падать вниз, когда кто-то схватил сзади мою задницу и podepchną. На самом деле я помог мне, и я искренне благодарен за этот жест. Затем на канатах, когда у меня была проблема и не знаю, как идти скольжением услышал, как я это делаю, и он пошел, безопасно я преодолел трудный пассаж. Ниже подождал слякоть, но я не обращал никакого внимания на поверхность, обувь в очередной раз продемонстрировала свои возможности. Я их не люблю, Я называю наковальни, но местность не лучше.
Фото. Paul Mill
На финише ждет вкусный горячий и сладкий чай, гороховый суп и даже глинтвейн, но самое главное, красивая медаль и статуя! Маршрут был шведский стол, но он был полон всякого рода хорошо: драже, печенье, апельсины, бананы и даже тепло томатный суп! Курс был хорошо подготовлен, хорошо заметный маршрут, большие аплодисменты организаторов за их напряженную работу.
Fot.Tomasz Baszak
Я был удивлен, явка, разница между марафон и полумарафон был небольшим: марафон завершен 241 игроки и половина завершены 339 zawodników. Женщины в обеих гонках сняли немного, марафон завершен 31 и я полон восхищения им, каждый выигранный! Полумарафон выглядит лучше вверх 78 женщины пришли к финишу, ja byłam 7.
24К: 02:37:13 (K40 2) в 02:47:32