Per quanto riguarda la mezza maratona? 24km
Fot.Tomasz Baszak
Nel mese di settembre, ho lottato miseramente Slezanski con orsacchiotto, tuttavia, abbiamo deciso di affrontare la montagna di nuovo, questa volta in inverno. Ho avuto delle aspettative, di corsa, alcun limite al traguardo. Sono andato in esecuzione sorprendentemente bene, il modo in cui ho avuto crisi, un 7 e spazi aperti 2 nella categoria mi ha buttato via i miei piedi.
Io, buon risultato che devo un po 'della guardia, andare sciocca e mi ha mostrato giri piuttosto che chilometri. Lungo la strada ho visto solo la designazione 14 i km 20 km (che ha dimostrato di essere marcata per la maratona). Mi sono imbattuto in modo inconsapevole di quanto di me. Una volta ho sentito i corridori, esso 12 km, una volta chiesto quale un chilometro, alla fine, anche se il traguardo (Ho sentito meno di un chilometro).
Abbiamo lasciato Wroclaw squadra allegra con un atteggiamento positivo: inverno, e neve in montagna, Sarà divertente. E c'era. Sulla strada condizioni erano molto variabile ma stabile: E 'iniziato come un piccolo di fango, dal fango più grande, sopra era bagnato, e compattato sulla parte superiore del ghiaccio congelato e la neve.
Fot.Tomasz Baszak
Uncontested cammino percorso stretto in mezzo alla neve ha rallentato un po ', che è stato commentato, che le donne hanno fianchi larghi, peggio, perché corrono stretti sentieri. Hmm, ma questo è ciò che – Ho i fianchi larghi? Atmosfera była świetna, conversazione allegra, cordialità e la disponibilità del percorso. Salendo sulla roccia sono scivolato ed ero sul punto di crollare giù, quando qualcuno ha afferrato la parte posteriore del mio culo e podepchną. Davvero mi ha aiutato e mi ha sinceramente grato per il gesto. Poi alle corde, quando ho avuto un problema e non sapevo come andare glide sentito come lo faccio ed è andata, in modo sicuro ho superato un passaggio difficile. Qui di seguito aspettato fanghiglia, ma ho pagato alcuna attenzione alla superficie, scarpe, ancora una volta dimostrato la sua capacità. Non mi piacciono, Chiamo incudini ma il terreno non è migliore.
Foto. Paul Mill
Al traguardo in attesa di un delizioso tè caldo e dolce, zuppa di piselli e anche vino brulè, ma soprattutto una bella medaglia e la statua! Il percorso era un buffet ma era pieno di ogni sorta di bene: fagioli di gelatina, biscotti, arance, banane e calore uniforme zuppa di pomodoro! Corso era ben preparato, percorso ben segnalato, un grande applauso agli organizzatori per il loro duro lavoro.
Fot.Tomasz Baszak
Sono rimasto sorpreso affluenza, la differenza tra la maratona e mezza maratona era piccola: maratona completato 241 i giocatori e la metà completato 339 zawodników. Le donne in entrambe le gare hanno tolto un po ', maratona completato 31 e io sono pieno di ammirazione per loro, ogni won! Mezza Maratona sembra migliore su 78 donne giunti al traguardo, ja byłam 7.
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