Ami a félmaraton? 24km
Fot.Tomasz Baszak
Szeptemberben küzdöttem szerencsétlenül Ślężański mackóval, mégis úgy döntöttünk, hogy foglalkozik a hegy ismét, Ebben az időben a téli. Nem volt elvárások, futva, semmilyen korlátozást a célba. Elmentem futás meglepően jól, ahogy én voltak válságok, egy 7 és a nyitott tér 2 a kategória kiütötte a lábamról.
Én, jó eredmény, hogy én tartozom egy kicsit az óra, menni buta és megmutatta kört helyett kilométer. Útközben láttam csak kijelölés 14 km i 20 km (bizonyult kell jelölni maratoni). Futottam, annyira nem, hogy mennyi rólam. Amint meghallottam, futók, azt 12 km, Egyszer megkérdezték, hogy melyik egy kilométerre, és a végén is, ha a célba (Hallottam kevesebb mint egy kilométerre).
Hagytuk Wroclaw vidám csapat a pozitív hozzáállás: tél, és hegyi hó, Ez lesz szórakoztató. És ott volt. Az útviszonyok nagyon változó, de stabil: Úgy kezdődött, mint egy kis sár, a nagyobb sár, fölötte nedves volt, és tömörítve van a tetején a fagyott jég és hó.
Fot.Tomasz Baszak
A nem vitatott keskeny kitaposott ösvény a hóban lelassítható, melyet megjegyzést, hogy a nők széles csípő, rosszabb, mert fut a keskeny utak. Hmm, de ez az, amit – Van széles csípő? Atmosfera była świetna, vidám beszélgetés, barát és segítőkészség az útvonal. Felmásznak a rock I megcsúszott, és azon voltam, hogy pangás le, ha valaki megragadta a hátsó seggem, és podepchną. Tényleg azt segített, és én őszintén hálás a mozdulat. Aztán a kötél, mikor volt a probléma, és nem tudom, hogyan megy siklik Hallottátok, hogy én csinálni, és ez ment, biztonságosan én győztem nehéz átjáró. Az alábbiakban várt latyak, de ügyet sem vetett a felszínre, cipő ismét bizonyította képességeit. Nem szeretem őket, Hívom üllő, de a terep nem jobb.
Fénykép. Paul Mill
A célba vár egy finom forró tea és édes, borsó leves és még forralt bor, de ami a legfontosabb egy szép érem és szobor! Az útvonal volt egy büfé, de tele volt mindenféle jó: zselés bab, keksz, narancs, banán és még hő paradicsom leves! Pálya jól felkészült, jól jelzett útvonalon, Egy nagy tapssal a szervezőknek a kemény munka.
Fot.Tomasz Baszak
Meglepődtem részvétel, a különbség a maraton és félmaraton kicsi volt: marathon befejeződött 241 lejátszók és fél befejezett 339 zawodników. A nők mindkét versenyen vett le egy kicsit, marathon befejeződött 31 és én csodálattal nekik, minden won! Félmaraton jobban néz ki 78 nők jöttek a célig, ja byłam 7.
24K: 02:37:13 (K40 2) -ban 02:47:32