Pokud jde o půlmaratonu? 24km
Fot.Tomasz Baszak
V září, bojovala jsem nešťastně Ślężański s plyšovým medvědem, Přesto jsme se rozhodli opět vypořádat s horou, tentokrát v zimě. Neměl jsem žádná očekávání, na útěku, jakákoliv omezení až do konce. Šel jsem běží překvapivě dobře, jak jsem měl krize, a 7 a open space 2 v kategorii mi srazil mé nohy.
Já, dobrý výsledek, který jsem trochu hodinek dlužím, jít hloupé a ukázal mi kolech, spíše než kilometrů. Na zpáteční cestě jsem viděl jen označení 14 km i 20 km (což se ukázalo být označeny pro maratón). Běžel jsem tak vědom, jak moc mě. Jednou jsem zaslechl běžce, to 12 km, jednou zeptal, které jeden kilometr a na konci, i když je povrch (Slyšel jsem, že méně než jeden kilometr).
Nechali jsme Wroclaw veselý tým s kladným postojem: zima, a horský sníh, Bude to zábava. A tam byl. Na cestě podmínky byly velmi variabilní, ale stabilní: Začalo to jako malá blátě, tím větší bahna, nad ní byl mokrý, a zhutněna na vrcholu zmrzlého ledu a sněhu.
Fot.Tomasz Baszak
Nesporný úzká vyšlapaná ve sněhu mírně zpomalil, což bylo komentováno, že ženy mají široké boky, horší, protože běží úzké cesty. Hmm, ale to je to, co – Mám široké boky? Atmosfera była świetna, veselý rozhovor, přátelskost a vstřícnost trasy. Lezení na skále jsem uklouzl a byl jsem asi propad dolů, když někdo chytil zadní část mého zadku nahoru a podepchną. Opravdu mi pomohl a já jsem upřímně vděčný za gesto. Pak se na lanech, když jsem měl problém a nevěděl, jak jít plachtit slyšeli, jak jsem to a to šlo, bezpečně jsem překonala obtížnou pasáž. Níže čekal tříště, ale zaplatil jsem nedbal na povrch, boty opět prokázal své schopnosti. Nemám jim nelíbí, Říkám kovadliny, ale terén není lepší.
Fotografie. Paul Mill
V cíli čeká na chutnou teplou a sladký čaj, hrachová polévka a dokonce i svařené víno, ale co je nejdůležitější, krásné medaile a socha! Cesta byla formou, ale to byla plná všelijakých dobrá: želé, sušenky, pomeranče, banány a dokonce i teplo rajčatová polévka! Samozřejmě se také připraví, dobře značená trasa, velký potlesk pořadatelům za jejich tvrdou práci.
Fot.Tomasz Baszak
Byl jsem překvapen účast, Rozdíl mezi maratonu a půlmaratonu byla malá: maraton dokončil 241 Hráči a půl dokončena 339 zawodników. Ženy v obou závodech sundal trochu, maraton dokončil 31 a jsem plný obdivu k nim, každý won! Half Marathon vypadá lépe up 78 ženy přišel do cílové čáře, ja byłam 7.
24K: 02:37:13 (K40 2) v 02:47:32