Είχα μια διαφορετική προσέγγιση στον αγώνα, απλά ήθελε να τρέξει.
Αφήσαμε νωρίτερα από ό, τι χρειάζεται, να μην έχουμε κανένα πρόβλημα με τη στάθμευση του αυτοκινήτου. Σίγουρα έγινε αισθητή, Είναι μια κανονική ημέρα της εβδομάδας, δεν είναι μια ελεύθερη Κυριακή, κυκλοφορία ήταν σημαντική. Λάβαμε πακέτα με βάση το κρέας, κάθε χρόνο διεγείρουν συζήτηση ανθυγιεινά χορτοφάγους. Είμαι ευτυχής υπάρχει ένα ένθετο Tarczynski – Δεν τρώνε κρέας, αυτό δεν στεναγμοί, θέλετε “αντί” φρούτα πακέτο, δώσει έναν συνάδελφο με βάση το κρέας και μετά το κλάμα!
Grzaliśmy στην αίθουσα, Είχα μηδέν επίπεδα ενέργειας και σχεδόν αποκοιμήθηκε. Έξοδος για να ζεσταθεί λίγο με ξύπνησε, αρκετά για να συνειδητοποιήσουμε, ότι μπροστά μου στο τρέξιμο 10 χιλιόμετρα.
Φέτος υποτίθεται ότι είναι πιο δύσκολο, πιστοποιημένη διαδρομή, ελαφρώς τροποποιημένη έτσι ώστε δεν υπήρχε καμία αμφιβολία ως προς την πορεία και την απόσταση δύο βρόχους και συνεπώς δύο podbiegi.
Στάθηκα λίγο πιο μπροστά, από το σημείο της ταχύτητας διάθεση μου, αλλά θα ήθελε να αποφύγει την ώθηση για την πρώτη χιλιόμετρα. Παραδοσιακά, και έτσι έπρεπε να προσπεράσει παράξενες, Παρά την πρόοδο που έχει σχέση με πέρυσι, Δεν είχα να αποστασιοποιηθεί από τον δρομέα, που ήθελε να σταθεί ή να περπατήσει μετά την εκτέλεση 300m.
Φωτογραφία. Marek Długozima
Προστέθηκε δύο βρόχους, η οποία επιβράδυνε αποτελεσματικά τα κάτω και εμπόδισαν τη λειτουργία. Ι ακόμη και έτρεξε πολύ καλά και, τέλος, δεν είχα κανένα πρόβλημα με θερμορύθμισης, Έχω ντυμένοι κατάλληλα. Δύο χιλιόμετρα πριν από τη γραμμή του τερματισμού και να επιβραδυνθεί λόφο ξεπέρασε ένα χαλαρό ρυθμό χωρίς μάχη και αναγκάζοντας. Πριν από τη σύνοδο κορυφής μπροστά μου ένα ζευγάρι. Βγήκε από το δέρμα ριζοβολία για τη γυναίκα του, Γέλασα με τον εαυτό μου άκουσε τις κραυγές του: δώσει περισσότερα 100 m, SHE (ήμουν εγώ) αμείωτος, είναι, δίνουν! Γύρισε και τον έλεγχο πόσο μακριά είμαι. Και εγώ ο ίδιος έτρεξε, χωρίς άγχος. Από το λόφο ή όχι “Άφησα τα πόδια”, Ήρθα σε άνετο ρυθμό σας. Με ένα ζευγάρι μάχης μεταξύ των χωρών με τη γραμμή του τερματισμού μπροστά μου έχεις 7 δεύτερο μόλυβδο, γενικά συγχαρητήρια.
Na mecie dostaliśmy medal, ευτυχώς, ακόμα στη συσκευασία, αν και η νέα μόδα εξαπλώνεται όλο και περισσότερο, και ποιος ξέρει πώς θα 2019 χρόνια. Έπρεπε να ακούσουμε τα σχόλια δρομείς, ότι αυτή τη φορά έτρεξε κακώς, ότι ο λόφος δεν είναι η συμβουλή που έδωσα, ότι φέτος με προσπέρασε, νικήσει, Ήταν πιο γρήγορα, κ.λπ.. Λοιπόν, δεν μπορώ να πω ότι αισθάνθηκα λίγο συγγνώμη, γιατί αν πάντα πρέπει να βιαστούμε, δίνουν 100% και την καταπολέμηση. Δεν μπορώ να έχω ένα τρέξιμο του και έτσι?
Φάγαμε ένα ζεστό γεύμα, αυτή τη φορά ήταν “λεπτή σούπα”, κατάθεσης σιγά-σιγά πήρε και επέστρεψε σπίτι με ένα συμφιλίωση, ότι τον επόμενο χρόνο την παραμονή της Πρωτοχρονιάς θα προβάλλονται πλέον.
10k: 00:46:07 (K40 5) μέσα 00:47:18
