Měl jsem jiný přístup k závodu, Jen chtěl, aby jej spustit.
Nechali jsme dříve, než bylo zapotřebí, nemít žádné problémy s parkováním vozu. Určitě se cítil, Je to normální den v týdnu, Není volná neděle, pohyb byl značný. Obdrželi jsme maso balíčky, každý rok probudilo rozprava nezdravé vegetariáni. Jsem rád, že je tu vložka Tarczyński – Nejíte maso, Nezáleží na steny, chcete “místo” balíček ovoce, dát maso kolega a po pláč!
Grzaliśmy v hale, Měl jsem nulovou hladinu energie a málem usnul. Exit zahřát trochu mě probudilo, stačí si uvědomit,, že přede mnou na útěku 10 km.
Tento rok měl být tvrdší, certifikován trasa, mírně upraven tak, aby nebylo pochyb o průběhu a vzdálenosti dvou smyček, a v důsledku toho dvě podbiegi.
Stál jsem trochu více dopředu, než upozornit svou rychlost dispozice, ale chtěl jsem, aby se zabránilo tlačit na první kilometrů. Tradičně, a tak jsem musel předjíždět opozdilce, ačkoli pokrok byl ve srovnání s minulým rokem, Nemusel jsem se vyhýbat běžec, kdo chtěl stát nebo chodit po spuštění 300m.
Fotografie. Marek Długozima
Přidány dvě smyčky, který účinně zpomalila a zbrzdila běh. Dokonce jsem běžel dobře a nakonec jsem neměl žádné problémy s termoregulací, I oblečen vhodně. Dva kilometry před cílem a zpomalil hill překonal pozvolnější tempo bez boje a nutit. Před summitem před mi pár. Vyšel z kůže zakořenění pro jeho ženu, Zasmála jsem se na sebe slyšel jeho křik: dávat více 100 m, SHE (byl jsem to já) nezmenšený, je, dát! Otočil se a kontrolu, jak daleko jsem. A já sám běžel, bez stresu. Z kopce, nebo ne “Nechala jsem nohy”, Přišel jsem do svého pohodlného tempem. S párem běžeckého boji na cílové čáře před sebou máte 7 druhý vodič, obecně blahopřání.
Na mecie dostaliśmy medal, naštěstí stále v balíčku, ačkoli nová móda se šíří stále více a více, a kdo ví, jak bude 2019 let. Musel jsem poslouchat připomínky běžce, že tentokrát běžel špatně, že kopec není radu jsem dal, že v tomto roce mě předjel, bít, Bylo to rychlejší, atd.. No, nemůžu říct, že jsem se cítil trochu líto, protože když jsem vždycky musel spěchat, dát 100% a boj. Nemohu mít běh tak?
Jedli jsme teplé jídlo, Tentokrát byl “tenký polévka”, vklad se pomalu zvedl a vrátil se domů s smíření, že příští rok Silvestr poběží již.
10k: 00:46:07 (K40 5) v 00:47:18
