Das erste offizielle Training für die Halbmarathonstrecke
Foto. Fotovideo Sobotka
Traditionell ist der zweite Tag von Weihnachten findet auf der Route Halbmarathontraining Ślęza Sobotka, ist die perfekte Zeit, um schneller zu laufen. In diesem Jahr, erinnerte ich mich, wie schwierig Route, obwohl der Hügel, auf den letzten Kilometern der Strecke, und ich war so müde.
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Jedes Jahr eine große Gruppe von Lauftraining und Niederlagen Route unabhängig Weihnachten Völlerei und Wetterkapriole. Diesmal ist der Wind blies, aber da das Wetter war gut für das Laufen. empfehlen “Sonntag” Slezanski Ausbildung, Sie können den Umkleideraum nutzen, und das Parken auf der Straße ist relativ wenig Verkehr.
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Traditionell können wir nicht ein anderes offizielles Training vor dem Wettkampf laufen, aber ich hoffe, dass es, dass im Mai werden wir es zwei Trainingseinheiten – vor dem Marathon gerade rechtzeitig zu stärken.
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