Fotografie. city Trail
Na mesto už umierajúci 3 razy…
Tretie ozubené koleso cyklus ma prekvapilo počasie, hoci by nemala. Mráz a sneh by nemalo byť prekvapením, v decembri, ale nebol som spokojný. Vedel som, že, Behám zle a že budem bojovať s mrazivom vzduchu v pľúcach, len preto, 12 dni som bol spustený v 26 tituly a rád s pieskom, more a slnko. Aklimatizácia z chladného prostredia do mňa zahriať beží skryto, Horšie je iná cesta. Zahŕňajúce chladu tuhne svaly a beží na “drevo” nohy.
Voľba obuvi Nemal som žiadny problém – Off-road behúňa. Žiadne šnúrky bol uplatnený “trytką” v 3 agrafami na topánky, Musel som byť montáž chip.
Dal trochu warm-up, bol za studena a tuhé – telo?
Bál som sa,, že zima bude mobilizovať bežcov a frekwencyjny rekord, to nebolo, ale vzlietol nad 500 ľudia!
Stál som v tejto oblasti (zo dňa 22 minút) ale vedel som,, že tento výsledok bude pre mňa ťažké, aby sa dosiahlo. Pobiegliśmy.
Vadí mi všetko, ľudia, povrch – blatisté a šmykľavé miest.
Nebol som si istý výsledok, a ešte raz sa mi to podarilo, a tretí, keď som bol v kategórii. cieľom blíži…
5K: 00:22:14 (K40 1) v 00:22:36