Фото. град Трага
Во градот веќе на умирање 3 razy…
Трет циклус брзина ме изненади времето, иако тоа не треба. Мраз и снег не треба да изненадува во декември, но не сум задоволен. Ја знаев и, Трчам лошо и дека ќе се борам со ладен воздух во белите дробови, само затоа што 12 пред денови трчав во 26 степени и да ужива со песок, море и сонце. Аклиматизација од студот ми се загрее тече невидливо, уште полошо е тоа на друг начин. Опфаќајќи ладна вкочанува мускули и да ја стартувате на “дрво” нозе.
Изборот на чевли немав проблем – Off-road шарата. Не врвки за чевли откупени “trytką” во 3 agrafami на чевел, Морав да бидам чип монтажа.
Тој даде малку загревање, беше ладно и беспомошна – тело?
Се плашев, дека зимските временски услови ќе се мобилизираат тркачи и frekwencyjny рекорд, тоа не беше, но тој полетал над 500 луѓе!
Стоев во областа (на 22 минути) но знаев, дека овој резултат ќе биде тешко за мене да се постигне. Pobiegliśmy.
Тоа ми пречи што е, луѓе, површина – каллива и лизгава места.
Не бев сигурен резултат, и уште еднаш успеав, а третиот пат кога бев во категоријата. Целта на доближување…
5К: 00:22:14 (K40 1) во 00:22:36