GRAD TRAIL treći stupanj prijenosa

Fotografija. Grad Trail

U Gradu se već umire 3 razy…

Treći ciklus mjenjača iznenadio me vrijeme, iako to ne bi trebalo. Mraz i snijeg ne bi trebalo biti iznenađujuće u prosincu, ali nisam bio zadovoljan. Znao sam, Trčim slabo i da ću se boriti s hladan zrak u plućima, samo zato što 12 Prije dana sam bio pokrenut u 26 stupnjeva i uživali s pijeskom, more i sunce. Aklimatizacije od hladno da me grije radi neprimjetno, gori je drugi način. Obuhvaća hladno ukoči mišiće i pokrenuti na “drvo” noge.

Izbor cipele nisam imao problema – Off-road profila. Nema vezice za cipele otkupljeni “trytką” u 3 agrafami na cipeli, Morao sam biti montaža čip.
On je dao malo zagrijavanje, je hladno i krut – tijelo?
Bojao sam se, da zimsko vrijeme će mobilizirati trkača i frekwencyjny rekord, nije bilo, ali je skinula preko 500 ljudi!
Stajao sam na mjestu (od 22 minuta) ali sam znao, da je ovaj rezultat će biti teško za mene da bi se postigla. Pobiegliśmy.
To smeta mi sve, ljudi, površina – blatnim i skliskim mjestima.

Nisam bio siguran rezultat, i opet sam uspio, a treći put sam bio u kategoriji. Cilj približava…
5K: 00:22:14 (K40 1) u 00:22:36