пустината маратон


Очекувања и реалност…

Се разбудам во четири наутро, појадок тркач – леб со мармалад и Нутела, spacer na start. Во овој момент ние се одржи по пет. Тркачи застанаа, организаторите се уште спие. Имаше почеток портата, подготвени tojek, волонтери не знаеја ништо и дозираните на тротоарот. полека се ' “Таа е организирана”. По половина час тркачите почнаа да пристигнуваат во толкаво мнозинство во место и се будам на маратонот на животот.

Ние го направи нашите традиционални загревање и влезе во зоната на пред љубопитно гледање на официјалната загревање. Без понатамошно ado отидовме и обраќања. Сè уште беше темно.
Првите два километри ние трчаше на асфалт, истекува на градот.

Тогаш ние гледавме на изгрејсонцето над реката Јордан и почнаа на почетокот.
Впечатоци беа неверојатни, бои, сценографијата… турнејата беше многу интересно изнесе.
Површинска многу различни, менува на секои неколку километри. јамка 14 км pooglądaliśmy кој е во првите редови (Полкови трчаше како втора жена) powymienialiśmy и честитки со Полјаците.

Пред се разбира имав сомнежи во врска со изборот на чевли, организаторите се залагаше “Off-road шарата”. Решивме, сепак, да се кандидира повеќе “сеопфатна” Pegasusach 34 и тоа се покажа како одличен избор. Тие проверуваат на рамни делови и лабава камења, Тие даде совет на песок и чакал и немаше проблем со нив, на карпите и трчање до ридот. За овој маратон, и покрај неговиот карактер не препорачуваме trailowego “тешки” теренски чевли со агресивни упатуваа”.

20 километри пати круг беа неверојатни, Ние се стрча меѓу масивите, чии бои воодушевен, помешани и создаде неверојатна атмосфера. Było ciężko, и последниот 12 км само што ни уморни. драги добра 3 Тешка км, а потоа нагоре, дното, планински, и така на околу 5 километри пред финишот, каде што само wypłaszczyło.

Ние сме поврзани со тркачите на половина и го доби “густо”. Најнови 2 км трчаше по должината на морскиот брег шеталиштето на градот Стартна. Фановите не беа премногу, Туристите одење по должината на шеталиштето малку вклучени и ги бодреше, а само семејството и пријателите на тркачите.

Во финишот сите добивме ист медал и вода, а потоа во областа на вклучена може да се јаде овошје волја, јогурт и сендвичи, Исто така, беше подготвен Регенерација зона со масажа. Ние го зеде овошје и јогурт и отиде 10 чекори подалеку од шаторот, ги користат најдобрите, можно Регенерација – впие нозете во Црвеното Море.

Organizacja, аура и buffets.
Пред бегство, исто така, се запрашавме, дали да се земе ранци мешини со вода. На крајот се што беше во куќата, а ние се надеваа да се доживее на организаторите. И ние не беа разочарани. Водата беше во просек на секои 3-4 км и тоа беше доволно, на она што 7 км овошје вклучена, chałwą i daktylami.
Водата се служи во шишиња и кои сакаат да бидат во можност да работи со него на следниот чекор, ние ја компанијата едно шише, и фрлаат неколку голтки и да го истераме, Сепак, бидејќи таа беше премногу тешка. Нашите маратон пракса се подготвени нивните гелови – 4 уметност и тоа беше доволно, Јас не јадат дури и еден, на po 20 Јас се користат км од вклучена и отидов со една датум или парче алва. Ништо не се водат за исчезнати, а поени беа многу добро подготвени.

Аура исклучително поволни за нас, скоро цело време, сонцето беше скриена зад облаците, а температурата беше само благодарение 26 степени. За среќа,, спротивно на нас во планините “избегала”.
Сем разбира маратон, поени, Мета организациски изгледаше многу добро и нема ништо да се најде мана. Ако некој сака да се доживее неверојатна авантура, види пати го одзема здивот и малку уморни од тоа пустината маратон Еилат за него.

Јас сум многу задоволен со текот, првиот 20 км дури и се стрча во водство, Тогаш тоа беше само полошо и последниот 12 км ни sponiewierało. Biegłam, но како што одеше, масата на второто место пред нас, еден од полски експерти дури и коментираа дека не разговаравме, да во кој се вели Maciek, тој е на одмор и нема потреба да се брза. И тоа е вистината, во планините јас не сакаат да брзаат, Се апсорбира сите погледи, Уживав во моите очи и доживува авантура. Потоа сакав да биде веќе во финишот и јас бев, Јас, дека дури и во пристојно време 12 жена на завршна обработка и 6 w kategorii. Ако сакав да се направи резултат, Јас ќе мора да се подготви не маршираат трчаше без подготовка. Далеку маратони се за искуства и авантури, не за “време”. Маратон освои пол на кој јас сум многу среќен,

За нас тоа беше 5 маратон оваа година и со целосна одговорност можам да кажам, дека реалноста ги надмина очекувањата. Тоа се покажа како најбогат во искуство, Јас го сакав и искрено го препорачувам. Светот е на чекање за нас и ние не планираат да се кандидира повторно пустината маратон, иако во Еилат на snokeling со голема желба да се врати.

42К: 04:11:47 во 04:16:31