Les attentes et la réalité…
Réveillez-vous à quatre heures du matin,, coureur de petit déjeuner – du pain avec de la confiture et nutella, na entretoise début. Actuellement, nous plaçons après cinq. Les coureurs ont résisté, les organisateurs étaient encore endormis. Il y avait un début de porte, prêt tojek, les volontaires ne savaient rien et assoupis sur le trottoir. lentement tout “Il est organisé”. Après une demi-heure, les coureurs ont commencé à arriver en masse en place et se réveiller au marathon de la vie.
Nous avons fait notre échauffement traditionnel et entré dans la zone des pré regarder curieusement le warm-up officiel. Sans plus tarder, nous sommes allés et discours. Il faisait encore noir.
Les deux premiers kilomètres sur l'asphalte, nous courions, en cours d'exécution hors de la ville.
Ensuite, nous avons regardé le lever du soleil sur le Jourdain et commencé vers le haut.
Impressions étaient incroyables, couleurs, paysage… la visite était très intéressante routé.
Surface très diversifiée, changé tous les quelques kilomètres. boucle 14 km pooglądaliśmy qui est à l'avant-garde (Polka a couru comme la deuxième femme) powymienialiśmy et salutations avec les Polonais.
Avant le cours, j'avais des doutes quant au choix des chaussures, organisateurs préconisaient “Hors route bande de roulement”. Nous avons décidé, cependant, de courir plus “complet” Pegasusach 34 et il est avéré être un excellent choix. Ils ont vérifié sur les sections plates et les rocailles, Ils ont donné des conseils sur le sable et le gravier et avec eux il n'y avait pas de problème sur les rochers et courir sur la colline. Pour ce marathon, malgré son caractère recommande pas trailowego “lourd” chaussures hors route avec la bande de roulement agressive”.
20 km vues cercle étaient incroyables, Nous avons couru entre les chaînes de montagnes, dont les couleurs ravi, entremêlés et créé une atmosphère étonnante. Było ciężko, et le dernier 12 km ne nous avait fatigué. chère bonne 3 km en montée puis vers le haut, fond, montagne, et donc à environ 5 km avant la ligne d'arrivée, où tout wypłaszczyło.
Nous avons connecté aux coureurs de la moitié et il a obtenu “à forte densité”. Dernier 2 km longeait la promenade de bord de mer de la ville de fin de la course. Les fans ne sont pas trop, Les touristes marchant le long de la promenade un peu impliqué et acclamée, plutôt que la famille et les amis de coureurs.
À la ligne d'arrivée nous avons tous eu la même médaille et l'eau, puis dans la zone de buffet on pouvait manger la volonté de fruits, yaourts et sandwichs, Il a également été préparé zone de régénération avec massage. Nous avons pris des fruits et des yogourts et sommes allés 10 À quelques pas de la tente, utiliser le meilleur, la régénération possible – tremper vos pieds dans la mer Rouge.
Organizacja, aura et buffets.
Avant la course, nous nous sommes aussi, que ce soit de prendre des sacs à dos avec outres d'eau. Finalement, tout était dans la maison et nous espérions découvrir les organisateurs. Et nous avons pas été déçus. L'eau était en moyenne tous les 3-4 km et il suffisait, à ce que 7 km buffet de fruits, Chalwa i daktylami.
L'eau a été servi dans des bouteilles et qui voulait être en mesure de courir avec lui à l'étape suivante, nous avons pris la compagnie une bouteille, et verser quelques gorgées et chasser, Cependant, parce qu'elle était trop lourde. Notre pratique marathon avait préparé leurs gels – 4 l'art et il suffisait, Je ne mange même un, un po 20 Je km au buffet et je pris une date ou un morceau de halva. Rien ne manquait, et les points étaient très bien préparés.
Aura extrêmement favorable pour nous, presque tout le temps le soleil était caché derrière les nuages, et la température était que grâce 26 degrés. Heureusement,, autrement nous dans les montagnes “enfui”.
parcours du marathon Sam, points, Meta avait l'air très bon et organisationnellement il n'y a rien à trouver à redire. Si quelqu'un veut vivre une aventure incroyable, regarder les vues à couper le souffle et un peu fatigué de Desert Marathon Eilat pour lui.
Je suis très heureux avec le cours, premier 20 km a même couru en tête, Ensuite, il était juste pire et le dernier 12 km nous sponiewierało. Biegłam, mais comme je suis, la masse des coureurs devant nous, l'un des experts polonais a même commenté que nous ne parlions, dans laquelle ledit Maciek, il est en vacances et il n'y a pas besoin de se presser. Et c'est la vérité, dans les montagnes, je ne voulais pas précipiter, J'absorbais toutes les vues, J'ai apprécié mes yeux et l'expérience d'aventure. Ensuite, je voulais être déjà à la ligne d'arrivée et j'étais, J'ai, que même dans un temps décent 12 femme à l'arrivée et 6 w kategorii. Si je voulais faire suite, Je dois préparer pas marcher RAN sans préparation. Bilan à l'extérieur marathons sont des expériences et des aventures pas “temps”. Marathon a remporté le Pôle dont je suis très heureux,
Pour nous, il était 5 marathon cette année et avec la pleine responsabilité que je peux dire, que la réalité a dépassé les attentes. Il est avéré être le plus riche de l'expérience, Je l'ai aimé et recommande sincèrement. Le monde nous attend et nous ne prévoyons pas de courir à nouveau Marathon Desert, bien à Eilat avec un grand nager sous envie de revenir.
42K: 04:11:47 dans 04:16:31