Expectativas y Realidad…
Despertar a las cuatro de la mañana, corredor del desayuno – pan con mermelada y nutella, espaciador na inicio. En el momento en que nos colocamos después de las cinco. Los corredores han resistido, los organizadores aún dormían. Había una puerta de inicio, tojek listo, voluntarios no sabían nada y dormitaban en la acera. poco a poco todo lo “Está organizada”. Después de media hora, los corredores comenzaron a llegar en tropel en su lugar y se despiertan a la maratón de la vida.
Hicimos nuestra tradicional calentamiento y entró en la zona de los pre curiosamente viendo el calentamiento oficial. Sin más preámbulos nos fuimos y discursos. Todavía estaba oscuro.
Los dos primeros kilómetros nos encontramos en el asfalto, corriendo fuera de la ciudad.
Luego vimos el amanecer sobre el Jordán y empezaron a colocar.
Impresión fue increíble, colores, paisaje… el viaje fue muy interesante enrutada.
Superficie muy diversa, cambiado cada pocos kilómetros. bucle 14 km pooglądaliśmy que está a la vanguardia (Polka corrió como la segunda mujer) powymienialiśmy y saludos con los postes.
Antes del curso que tenía dudas sobre la elección de los zapatos, organizadores abogaron “Todoterreno banda de rodamiento”. Decidimos, sin embargo, permite ejecutar más “exhaustivo” Pegasusach 34 y resultó ser una excelente elección. Comprobaron en las secciones planas y las piedras sueltas, Ellos dieron consejos sobre la arena y la grava y no había ningún problema con ellos en las rocas y en funcionamiento hasta la colina. Para este maratón, a pesar de su carácter no recomienda trailowego “pesado” zapatos todo terreno con superficie de rodadura agresiva”.
20km vistas eran impresionantes círculo, Corrimos entre sierras, cuyos colores deleitado, entremezclado y ha creado un ambiente increíble. Było ciężko, y el último 12 km sólo tenía nosotros cansados. querida buena 3 km cuesta arriba y luego hacia arriba, fondo, montaña, y así hasta cerca 5 km antes de la línea de meta, donde solo wypłaszczyło.
Nos conectado a los corredores de la media y se puso “densamente”. Más reciente 2 km corriendo a lo largo del paseo marítimo de la localidad de finalización de la carrera. Los aficionados no eran demasiados, Los turistas que caminan a lo largo del paseo un poco involucrados y animado, más bien sólo la familia y los amigos de los corredores.
En la línea de meta que todos tenemos la misma medalla y agua y luego en la zona de buffet que se podía comer la voluntad de fruta, yogur y sándwiches, También se preparó zona de regeneración con masaje. Tomamos frutas y yogures y fuimos 10 pasos de la tienda de campaña, utilizar el mejor, posible la regeneración – remoje sus pies en el Mar Rojo.
organización, aura y buffets.
Antes de la carrera, también nos preguntamos, si tomar mochilas con odres de agua. Con el tiempo todo estaba en la casa y nos estaban esperando para experimentar los organizadores. Y no nos decepcionó. El agua era en promedio cada 3-4 km y fue suficiente, a lo 7 km buffet de frutas, Chalwa i daktylami.
El agua se sirve en botellas y que quería ser capaz de correr con ella a la siguiente etapa, tomamos la compañía una botella, y el vertido de un par de sorbos y echar fuera, Sin embargo, debido a que era demasiado pesado. Nuestra práctica maratón había preparado sus geles – 4 arte y que era suficiente, Yo no comer ni un solo, un po 20 Solía km del buffet y tomé una fecha o un pedazo de halva. No faltaba nada, y los puntos fueron muy bien preparada.
Aura muy favorable para nosotros, casi todo el tiempo que el sol se oculta detrás de las nubes, y la temperatura era sólo gracias 26 grados. Afortunadamente,, de lo contrario a nosotros en las montañas “escapado”.
Por supuesto maratón Sam, puntos, Meta organizativamente se veía muy bien y no hay nada que encontrar defectos. Si alguien quiere experimentar una increíble aventura, ver las vistas impresionantes y un poco cansado de él Desert Marathon Eilat para él.
Estoy muy satisfecho con el curso, primero 20 km, incluso corrió a la cabeza, Entonces era sólo peor y el último 12 Nos km sponiewierało. Biegłam, pero mientras caminaba, la masa de corredores por delante de nosotros, uno de los expertos polacos incluso comentaron que no hablamos, al que dicho Maciek, que está de vacaciones y no hay necesidad de correr. Y esa es la verdad, en las montañas no quería precipitarse, Absorbí todos los puntos de vista, Disfruté mis ojos y experimentar la aventura. Entonces yo quería estar ya en la línea de meta y estaba, Yo, que incluso en un tiempo decente 12 mujer en el acabado y 6 w kategorii. Si lo que quería hacer consecuencia, Tendría que preparar no marchar sin una preparación RAN. maratones de distancia son de experiencias y aventuras no para “tiempo”. Maratón ganó el Polo de la que soy muy feliz,
Para nosotros fue 5 maratón de este año y con toda la responsabilidad que puedo decir, que la realidad superó las expectativas. Se demostró que es el más rico en experiencia, Me encantó, y sinceramente recomiendo. El mundo está esperando por nosotros y no tiene intención de correr de nuevo Desert Marathon, aunque en Eilat, en snorkeling con un gran deseo de volver.
42K: 04:11:47 en 04:16:31