Neočekivano je u studenom bila je hladna, pa čak i zamrzivači.
patio sam od vrućine i wilgotnolubna. Hladni zrak plućima drążyło, mišići ne rade tako da sam u ugodnu toplinu, ali ono što morate pokrenuti, kao što štedi na zimskom ciklusu.
Miałam wrażenie, da su ljudi manje nego u listopadu, i skinula za 80 više ljudi!
Trčao sam poput 1 I na kraju izvođenja grupe, vrijeme u nastavku 22 minuta “Uzeo sam u mraku”.
Fotografija. Paweł Mazurczak
I to je bio u mogućnosti to trčanje, iako naravno nije bilo ugodno. Pokušat ću se boriti jedni s drugima i zadržati rezultate u sljedećim utrkama na ovoj razini, tada je osvojio kategorija treba biti realan.
Fotografija. Paweł Mazurczak
5K: 00:21:42 (ja K40) u 00:22:01