Vlaga potiče trkače.
Fotografija. Daniel Gębała
Osjećam se stalno, to je naravno s dugim tradicijama, a to je upravo 4 scena, Ove godine ponovno smo ran 3. Promjena u odnosu na prethodne godine bio kraj puta i završiti na obnovljenoj stadiona
Fotografija. RST
i vrijeme, jer je padala kiša, ali barem je relativno toplo. Savršeno vrijeme za trkače? Za mene, mislim da je tako, jer volim visoku vlažnost. U Świdnicy sam se osjećao kao riba u vodi.
Fotografija. Jaroslaw Mochulsky
Pa izvoditi u poznatom okruženju, Saznajte gdje parkirati automobil da bi mogli ostaviti bez problema, gdje se opustiti prije utrke, kad počnete da se presele na i upoznati svijet rase.
Fotografija. Daniel Gębała
Put me još uvijek zbunjuje s polumaraton Ślężański – Figurativno je vrlo sličan. To nije bilo iznenađenje, Moj iznenađenje je brzina prvih nekoliko kilometara. Sa svom snagom pokušala sam kočnice i ne žuriti, Ali rezultat me iznenadio u osnovi na osobni rekord 5, 10 u 21 km. Međutim, tempo je bio jak. između 18 a 19 km mi sustigoše dva bake, Ja više nije imala snage da ubrza svoj tempo, ali je zadržao. Dobiegłam 7 u kategoriji kozmičke rezultat.
Fotografija. strain izviđači “hrastovi” im. Andrzej Malkowski, Četa ZHP Swidnica
U cilju čekao medalju i toplinske folije, tada tradicionalno topli obrok uz bazen.
Maciek pregazio minutu brži od mene, Bila je to utrka s vremenom do kraja.
Fotografija. Daniel Gębała
Fotografija. Jaroslaw Mochulsky
Podziwiłam navijača na turneji, koji nas hrabro navijali na kiši. Neki trkači vjerojatno je imao poteškoća s pronalaženjem cilja zbog startne liste za više 1500 ljudi su došli 1463 od kojih je samo 280 kobiet.
Volim ovu utrku, To čvrsto organizirana, Ruta favorizira borbu i dobre rezultate, czego chcieć więcej?
21K: 01:36:22 u 01:37:24