Tradičně, v říjnu jsme se vydali na cestu Forest Redzinski.
Počasí bylo ideální pro běh. Frekwencja dopisała, jsme se setkali spoustu přátel, hovoří o tom, běh nebyl konec.
Fotografie. Leon Dubij
Čas zahájení a dav udeřil na půlmaratonu, 10,5 km a Nordic Walking začal. Trochu strach o zahájení kloub, ale já vyrazil ostře a ještě předtím, než 1 Našel jsem místo km. Trasa oproti loňskému roku byl upraven tak, aby smyčka, který dvakrát bylo nutné překonat spolu s re-przebiegnięciem start / čáře tak, že “zanechat” ty s krátkou vzdálenost.
Fotografie. Leon Dubij
První mě přejel a znovu stejně. Ale i já jsem viděl na zadní Maciek. Stezka podél Odry byla úzká, ale nebylo přeplněné, byłam drugą kobietą. Před běhu širší uličky vyčistí z listů v lese, což bylo naprosto zbytečné. Stroj se dotkla pouze kameny, který leží volně a často zasahovat do chodu. Novinkou byl také prodloužení smyčky na louce, byl nerovnoměrný a nepříjemné. Po 11 km běžel ke mně teď horší, Trasa mě nudí a mírně podrážděná, když se zastavil náhle zakopl o kořen a přistál v křoví. Rychle jsem se vzchopil a běžel pryč trochu omámený. byl 8 km do mety, I ztratil druhou pozici a snažil trochu déle až do konce.
Byłam 3 kobietą na mecie!
Racing WKB Piast mají rodinný charakter, rivalita ustupuje do. V cíli čekání hrachová polévka nalita ze srdce, horký čaj a podium. Někteří deign půllitru piva, které byly v balíčku.
To był dobry bieg, velmi dobře připravena a bylo příjemné setkat s tolika přáteli spuštěné.
21K: 01:38:44 v 01:42:07 (3 KOUPIT)