Run Three Hills

С запуском записей мы имели дилемму, что выбрать “энергетика” или “Hills”.

Фото. Pro-Run

В этом году изменился день и время начала. С традиционной субботы и 17.00 часов в воскресенье и сделал 10.00. Я был счастлив,, Вам не нужно будет бежать в тот же день на городской конкурс TRAIL, но не ожидайте, Я должен выбрать между мной понравившимся по энергетике и Three Hills Run, где я хотел бы, наконец, рассчитаться с 1 второй 3 miejsca. Решение было один.
Jak zwykle, Каждый год я обещаю себе, что я буду тренироваться под гору и, наконец, я последовательно расколдовать 4 место 3 лет. Как обычно, она заканчивается на несколько тренировок в год, Я бегу и т.д. “элемент”.
В этом году гонка событие толпы в свое время сделал, что посещаемость не было захватывающе. соревновались только 44 Ищу женщин и среди участников думали, У меня есть шанс.

Погода была летом снова, так что я не переусердствовать разминку, Вылетели и первый подъем на холм все нагретый Pafawag. Быстро установил порядок, byłam drugą kobietą. В области 2 Я сказал третий км атаки девочек, которая проходила в мужской компании. Я знал,, что рядом (мне) и представлять опасность для отделки. Холмы победил в спокойном темпе, Я не хочу, чтобы подтолкнуть, ноги уже почувствовали сильный бег субботу. Перед второй wbiegiem Skarbowców услышал на холме, подтверждение, Я всего лишь второй, что для меня это просто третий 20 метр.


Он вышел на финишную прямую бить самую трудную часть – лестницы снова и снова холм Pafawag. Бег в гору, я услышал крик Maciek – ССГ, и я знал,, он собирался терять 2 положение. У меня не было сил, чтобы работать быстрее, Я нагнал, на плато я пытался не потерять расстояние. голова Kalkulowałam, что третье место не так уж плохо, Наконец, я не буду 4. я думал отпустить. На последнем месте слияния конца доказанного, что скорость не впечатляет, Я решил попробовать и “Я позволяю ноги”. Это дало мне в ногу и впереди соперника, Я слышал ее спутник бегала крича, но я ускорился. Я побежал к финишу, как превышение скорости поезд и выяснил,, что время мне удалось выиграть 2 miejsce o 2 секунды. Наконец, я имел преимущество, после стольких неудачников 3 мест 1 второй, я взял свой второй nadwiązką и я открываю!

Воевал победа вкуснее, Я горжусь собой и запустить, В конце концов я сделал борьбу и превозмог!

10К: 00:47:14 (2 ОТКРЫТЫЙ) в 00:47:29