Планински полумаратон спомен Ślężański Адам Palichleba

Дали ние го носат “zjadł”?


Искушение ни убава, отпуштен медали. Избравме на полумаратонот, ќе 10 км е премалку и премногу километри маратон септември нашата борба. Времето беше кандидира сон, кул и убава сонце. Јас не може да се префрлат на ладилникот аура и јас се плашам од студот, затоа што, за жал, грубо облечени за конкуренција и овој пат премногу прегрее.

Сите растојанија натпреваруваа заедно, кога 6 км нашите патишта се раздвоија, сте имале само да стигнат до таму. Łatwo nie było, Знаев, дека ќе се борам да се вклопи во 3 часа. Полумаратон трчаше низ патеки и на врвот на Монт партии podszczytowe Radunia. За половина од пат стана повеќе подносливо, но 6 километри пред финишот имавме уште еднаш да се искачи на врвот на Монт, тоа е пеколот. Maciek буквално ме влече кон врвот. Совпаѓање до крај не се подобри беше, камениот црвена патека…

На медали финишот, топол оброк и глад.
Јас не истрча на 100%, иако белите дробови на ридот “плукање”, на бегалците, Особено во омраза карпестиот порака. Mogło być lepiej, но, она што? Планинско трчање не ми е климата, Претпочитам шумски патеки.

22k: 02:58:48 (5 w K40)