Media Maratón de montaña monumento Slezanski Adam Palichleba

Hacemos que llevamos “zjadł”?


Tentados nosotros hermosa, medallas disparados. Elegimos la media maratón, voluntad 10 km es demasiado poco y demasiado kilómetros de maratón de septiembre nuestras luchas. El tiempo se ha ejecutado un sueño, sol fresco y hermoso. No puedo cambiar a un aura más fresco y tengo miedo del frío, porque, por desgracia, el grueso vestido para la competición y también esta vez recalentado.

Las distancias compitieron juntos, cuando 6 km nuestros caminos se separaron, que tenía sólo para llegar allí. Łatwo nie było, Sabía que, que lucharé para encajar 3 horas. Media Maratón corrió a través de los senderos y cumbre de partidos Mt podszczytowe Radunia. Por medio de la ruta se había vuelto más soportable, pero 6 km antes de la meta que teníamos que subir de nuevo a la cima del Monte, fue un infierno. Maciek literalmente me arrastró a la parte superior. La concurrencia a la meta no era mejor, pedregoso sendero rojo…

En las medallas de la línea de llegada, comida caliente y el hambre.
No me encontré en 100%, A pesar de los pulmones de la colina “escupir”, los fugitivos, Especialmente en un comunicado de odio rocosa. Mogło być lepiej, pero lo? carreras de montaña no es mi climático, Yo prefiero caminos forestales.

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