Βουνό Half Marathon μνημείο Ślężański Adam Palichleba

Έχουμε φέρει “zjadł”?


Στον πειρασμό να μας όμορφη, καύση μετάλλια. Εμείς επιλέξαμε τον ημιμαραθώνιο, θα 10 km είναι πάρα πολύ λίγα και πάρα πολλά χιλιόμετρα μαραθώνιο τον Σεπτέμβριο αγώνες μας. Ο καιρός ήταν ένα όνειρο που τρέχει, δροσερό και όμορφο ήλιο. Δεν μπορώ να στραφούν σε πιο δροσερές αύρα και φοβάμαι το κρύο, γιατί, δυστυχώς, η χυδαία ντυθεί για το διαγωνισμό και αυτή τη φορά είναι πολύ υπερθερμανθεί.

Όλες οι αποστάσεις διαγωνίστηκαν μαζί, όταν 6 χιλιόμετρα μονοπάτια μας αποκλίνουν, θα έπρεπε μόνο να φτάσει εκεί. Łatwo nie było, Ήξερα, ότι θα αγωνιστούμε για να χωρέσει σε 3 ώρες. Half Marathon έτρεξε μέσα από τα μονοπάτια και η σύνοδος κορυφής του όρους κομμάτων podszczytowe Radunia. Για τα μισά της διαδρομής είχε γίνει πιο υποφερτή, αλλά 6 χλμ πριν τον τερματισμό θα έπρεπε να ανέβει και πάλι στην κορυφή του βουνού, ήταν κόλαση. Maciek με έσυραν κυριολεκτικά στην κορυφή. Σύμπτωση μέχρι το τέλος δεν είναι καλύτερη ήταν, πετρώδες κόκκινο μονοπάτι…

Στα μετάλλια γραμμή του τερματισμού, ζεστό γεύμα και πείνα.
Δεν έτρεξε για 100%, αν και οι πνεύμονες λόφο “φτύσιμο”, οι φυγάδες, Ειδικά σε μια βραχώδη μίσος απελευθέρωση. Mogło być lepiej, αλλά αυτό που? Ορεινό τρέξιμο δεν είναι το κλίμα μου, Προτιμώ δασικά μονοπάτια.

22k: 02:58:48 (5 w K40)