No hubo competencia en el plan de agosto., y cómo salir de Wrocław, por ejemplo en las Montañas del Búho, es solo para cansarse mucho en la media maraton.
Foto. Jan Brzeziński – Galería de arte independiente
Fuimos a Ludwikowice Kłodzkie, donde había un pueblo corriendo en el centro de Harenda, empezar yo meta. Una gran ventaja para los organizadores para la preparación de plazas de aparcamiento gratuitas.. La carrera iba a ser bastante íntima., sobre 150 personas.
El tiempo estaba bien de nuevo, estaba tibio pero no caliente. Los organizadores advirtieron, que la ruta es dañada por el agua a veces, también hay barro y arroyos que fluyen después de dos días de tormentas y lluvias.
La ruta estaba bien señalizada., todo preparado muy profesionalmente y estamos muy contentos con la corrida.
Tomamos mochilas con odres, fuera, que los organizadores aseguraron 3 puntos de agua, queríamos ser independientes y usar el agua cuando quisiéramos. En la carrera de montaña, merece la pena llevar agua contigo en todo momento, especialmente en verano.
Foto. Jan Brzeziński – Galería de arte independiente
La media maratón fue dura., prácticamente justo después del despegue, la ruta era cuesta arriba, bastante empinado a veces, casi 14 kilometros. Marchamos valientemente, no presioné el ritmo, no sabíamos la ruta y no sabía lo que me espera en el camino, Probé solo en unos pocos pisos. “constituir” y corre más rápido. Se suponía que era un comienzo de entrenamiento.. Owl nos recibió con multitudes de turistas y fanáticos.. La bajada rocosa me sorprendió, No me gusta “suelto” piedras, Temo por mis piernas y disminuyo la velocidad. Maciek corrió hacia abajo, pero el me estaba esperando de vez en cuando, para que juntos “felizmente” correr hasta la meta.
Foto. Jan Brzeziński – Galería de arte independiente
En la línea de meta a la espera de una medalla, agua y sandía y una comida de regeneración.
La Media Maratón de Sowiogórski resultó ser muy buena “agradable” terminado, hermosa ruta, muy buena organizacion y ambiente familiar. Pensaremos en volver al Búho el próximo año., si los organizadores deciden por sexta vez correr la distancia de medio maratón.
21K: 02:15:30 en 02:15:33 (4 K40)