Im August-Plan gab es keine Konkurrenz, und wie man Breslau verlässt, zum Beispiel in den Owl Mountains, Es ist nur, um beim Halbmarathon richtig müde zu werden.
Foto. Jan Brzeziński – Unabhängige Kunstgalerie
Wir gingen nach Ludwikowice Kłodzkie, wo es eine laufende Stadt im Zentrum von Harenda gab, starte ich meta. Ein großes Plus für die Veranstalter bei der Vorbereitung von kostenlosen Parkplätzen. Der Lauf würde ziemlich intim werden, Über 150 Menschen.
Das Wetter war wieder gut, Es war warm, aber nicht heiß. Die Organisatoren warnten, dass die Strecke zeitweise durch Wasser beschädigt wird, Nach zwei Tagen voller Stürme und Regenfälle gibt es auch Schlamm und fließende Bäche.
Die Route war gut markiert, alles sehr professionell vorbereitet und wir sind sehr zufrieden mit dem Lauf.
Wir nahmen Rucksäcke mit wineskins, außerhalb, dass die Organisatoren dafür gesorgt haben 3 weist Wasser, Wir wollten unabhängig sein und das Wasser nutzen, wann immer wir Lust dazu hatten. Beim Berglauf lohnt es sich, immer Wasser dabei zu haben, besonders im Sommer.
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Der Halbmarathon war hart, Praktisch direkt nach dem Start ging es bergauf, manchmal ziemlich steil, fast 14 km. Wir marschierten tapfer, Ich habe das Tempo nicht erhöht, Wir kannten die Route nicht und ich wusste nicht, was mich auf dem Weg erwartet, Ich habe nur ein paar Wohnungen anprobiert “bilden” und schneller laufen. Es sollte ein Trainingsstart sein. Owl begrüßte uns mit vielen Touristen und Fans. Der felsige Abstieg überraschte mich, ich mag nicht “lose” Steine, Ich fürchte um meine Beine und werde langsamer. Maciek eilte hinunter, aber er wartete ab und zu auf mich, so dass zusammen “glücklich” renne bis zur Ziellinie.
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An der Ziellinie für eine Medaille warten, Wasser und Wassermelone und eine Regenerationsmahlzeit.
Der Sowiogórski-Halbmarathon verlief sehr gut “angenehm” Über, schöne Route, sehr gute Organisation und gemütliche Atmosphäre. Wir werden darüber nachdenken, nächstes Jahr zur Eule zurückzukehren, wenn sich die Organisatoren zum sechsten Mal für die Halbmarathondistanz entscheiden.
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