Постоји никад један узрок катастрофа, низ мањих фактора који чине једну велику грешку.
Фотографија. Датаспорт
То није могло бити другачије: 3 недеље лењости, топлота, лост боца, дехидрација, грчеви у ногама, Глава у облацима, wysokość, рута прекривена оштар, гранит камење, и тако сам могао и на, тако да је остварио најгори време у историји маратона.
Фотографија. Пасјабиеганиа.пл
Шкларска је по трећи пут. без очекивања, јер сам знао, Нисам у форми. Надао сам се мало више бенигне ауре, али није било ништа од милости 10 vreme је 26 степени Целзијуса и планиран је за почетак 11.15
Било је доста људи, као одвија у исто време, Нижнесилезское Руннинг Фестивал је заиста импресиван број тркача – више од 560 људи завршили Велики Лооп. Пријатељ није био превише, очигледно су изабрали и већим изазовима.
Фотографија. Пасјабиеганиа.пл
Кренули смо и раније 3 км на реализована, боце, изгубљена вода. Био сам мало ван ритма ударило, јер после Тајланд, висока влажност (85-98%) Ја не могу да аццлиматизе и навикнути на ниво сувоће 45%.
Око 3 Мациек км на сустигао ме је и рекао,: или ОК?
odgovorio сам: Nie.
А шта ти је?
све!
Фотографија. Пасјабиеганиа.пл
Ово је резиме целе стазе. Учинити 7 км на интензивно се питао да ли да иде низ пут сада, или да се вратимо на почетак. Мислио сам, Ја не могу да постигну 10 км. Борио сам се са њим и некако се окупили, Онда сам рекао, оне који већ доцзłапие 11 км. Избројао сам готова када на бину “узбрдо” (16 км) и муља. 3 епизоде ме поразио довољно, Нисам био у стању да ради и марширали узбрдо. Стигао сам до раскрснице и није било боље. Хтео сам мало разиђу, али су му ноге нису слушали на том путу просута оштар, лабаве гранита камење и сам се бојала, да је превртања. Нестабилно тло и дехидрација ми је теле грчеви. Мислио сам, Нисам преживети до циља. Контракције интензивирала на 3 км пре циља када се појавила на мекану површину од свеже припремљени стаза, чудно “сив”. Мациек одлучио да ме прати до циља. Умирем, сзураłам ноге. Око километар пре циља даме прошао сигурносне путу, Затим смо чули мувају: који је последњи низ, остатак ће ићи.
Ја сам био јунак вашег стазе – Дошао сам до циља. vreme црусхед, 10 минута лошија него прошле године и једва успели да се уклопи у два сата!
Фотографија. Пасјабиеганиа.пл
Мецие, Мислим да су видели, да нешто није у реду са мојим ногама, Он ме је упутио у амбуланте. Отишао сам цоол теле, након чекања за причвршћивање тркача након блиских сусрета са стенама и потрази за хлађење спреј ми нешто випсикали, рељеф је оскудна.
Лефт једу само хир и иди кући. А4 као и обично, није разочарао и морали смо да се клони од плуг напустили аутопута вожње.
Тако, повалцзиłабим и може да снима са овогодишњег путу, Међутим, они су ме одврати од камена. Изерскиему Биеговему викенда и круг кажемо чврст НО.
21К: 01:56:38 у 01:56:39 (7 K40)