Soha nincs egyetlen ok katasztrófa, egy sor kis alkotó tényezők egy nagy hiba.
Fénykép. Datasport
Ez nem is lehet másként: 3 hetes lustaság, hőség, elveszett lombik, kiszáradás, görcsök a lábakban, fejét a felhők, wysokość, megtett út éles, gránit kövek, és így tudtam tovább és tovább, így érte el a legrosszabb időben a történelem maratoni.
Fénykép. Pasjabiegania.pl
Szklarska ment a harmadik alkalommal. elvárások nélkül, mert tudtam,, Nem vagyok formában. Reméltem, hogy egy kicsit több jóindulatú aura, de nem volt semmi irgalmasság 10 ideje volt 26 Celsius fok és a tervek szerint az induló 11.15
Volt egy csomó ember, mint zajlik egy időben, az Alsó-Szilézia Futófesztivál egy valóban nagy számú, futók – több mint 560 ember befejezte a Nagy Hurok. Friend nem volt túl sok, látszólag választották a nagyobb kihívások.
Fénykép. Pasjabiegania.pl
Mi levette, és mielőtt 3 km realizált, üvegek, az elvesztett víz. Én egy kicsit ki a ritmust verte, mert miután Thaiföld, magas páratartalom (85-98%) Nem tudok akklimatizálódni, és megszokja a szárazsági fokozat 45%.
Körülbelül 3 Maciek km fogott velem, és azt mondta,: vagy az OK?
azt válaszoltam: Nie.
És mit kap?
minden!
Fénykép. Pasjabiegania.pl
Ez egy összefoglaló a teljes távon. Do 7 km intenzíven vajon lemenni az útvonal most, vagy menjen vissza a start. Azt hittem,, Nem tudok elérni 10 km. Harcoltam vele, és valahogy össze, akkor én azt, amelyek már doczłapię 11 km. Számoltam át, amikor a színpad “fárasztó” (16 km) és az iszap. 3 epizódok legyőzte nekem elég, Nem voltam képes futni, és elindult felfelé. Elértem a csomópont, és nem volt jobb. Szerettem volna egy kicsit szétszórt, de lábai nem hallgatni ezt a számot a kiömlött éles, laza gránitkövek és féltem, hogy a borulás. Instabil talaj és a kiszáradás késztetett borjú görcsök. Azt hittem,, Nem éli túl a célba. Az összehúzódások intenzívebbé 3 km a célvonal előtt, amikor megjelent a puha felületre frissen készített pályák, olyan furcsa “szürke”. Maciek úgy döntött, hogy kísérjen el a célig. Haldoklom, szurałam lábak. Körülbelül egy kilométerre a célvonal előtt hölgyek telt biztonsági útvonal, következő hallottuk csoszogó: aki az utolsó futás, A többi megy.
Én voltam a hős a futás – Azért jöttem, hogy a célba. idő zúzott, 10 perc rosszabb, mint tavaly, és alig sikerült beilleszkedni két órával!
Fénykép. Pasjabiegania.pl
Mecie, Azt hiszem látták, hogy valami baj van a lábammal, ő irányította, hogy a mentők. Elmentem hűvös borjú, várakozás után beillesztésére futó után közelről a köveket, és keresi hűtő spray-el valamit wypsikali, megkönnyebbülés volt szegényes.
Balra csak enni egy szeszély, és menjen haza. A4, mint rendesen, nem okozott csalódást, és mi volt, hogy elkerül a dugó elhagyott autópályán.
Így, powalczyłabym és rögzíthet idei útvonal, Ezek azonban visszatarthatja rám a kövek. Izerskiemu Biegowemu a hétvégén, és a Tour mondjuk egy cég NO.
21K: 01:56:38 -ban 01:56:39 (7 K40)