Il n'y a jamais une catastrophe de cause unique, une série de petits facteurs qui constituent un gros échec.
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Il ne pouvait en être autrement: 3 semaines de paresse, chaleur, flacon perdu, déshydration, crampes dans les jambes, la tête dans les nuages, wysokość, itinéraire couvert de forte, pierres granit, et ainsi que je pouvais sur et, il a atteint le pire moment de l'histoire du marathon.
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Szklarska est allé pour la troisième fois. sans attentes, parce que je savais, Je ne suis pas sous la forme de. J'espérais un peu plus bénigne aura mais il n'y avait rien de miséricorde 10 le temps était 26 degrés Celsius et est prévue pour le début 11.15
Il y avait beaucoup de personnes, comme ayant eu lieu en même temps, le Running Festival Basse-Silésie est un nombre vraiment impressionnant de coureurs – plus que 560 personnes ont terminé la Grande Boucle. Ami était pas trop, apparemment ils ont choisi les plus grands défis.
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Nous avons décollé et avant 3 km réalisé, flacons, l'eau perdue. J'étais un peu de rythme tapa, parce que, après la Thaïlande, humidité élevée (85-98%) Je ne peux pas s'acclimater et habituez au niveau de la sécheresse 45%.
A peu près à 3 Maciek km pris avec moi et dit:: ou OK?
Je lui ai répondu: Nie.
Et ce que vous obtenez est?
tous!
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Ceci est un résumé de tout le parcours. Faire 7 km se demandait si intensément descendre la route maintenant, ou revenir au début. Je pensais que, Je ne peux pas faire pour atteindre 10 km. Je me suis battu avec lui et en quelque sorte rassemblai, puis je l'ai dit, ceux qui ont déjà doczłapię 11 km. Je comptais sur le moment où la scène “montée” (16 km) et les boues. 3 épisodes me battu assez, Je ne pouvais pas courir et marchais vers le haut. Je suis arrivé à la jonction et il n'y avait pas de meilleur. Je voulais un peu, mais ses jambes Disperse n'a pas écouté ce morceau renversé forte, pierres de granit en vrac et j'avais peur, que le chavirement. sol instable et déshydratation m'a fait crampes aux mollets. Je pensais que, Je ne survivaient pas à l'arrivée. Les contractions sont intensifiées sur 3 km avant la ligne d'arrivée quand elle est apparue sur la surface douce des sentiers fraîchement préparés, si étrange “gris”. Maciek a décidé de me accompagner à la ligne d'arrivée. Je suis en train de mourir, jambes szurałam. A environ un kilomètre devant les dames de la ligne d'arrivée passée la route de sécurité, Ensuite, nous avons entendu brassage: qui est la dernière course, le reste ira.
J'étais le héros de votre course – Je suis venu à la ligne d'arrivée. temps écrasé, 10 minutes pire que l'an dernier et à peine réussi à tenir dans deux heures!
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MECIE, Je pense qu'ils ont vu, que quelque chose ne va pas avec mes jambes, il m'a dirigé vers l'ambulance. Je suis allé veau frais, après avoir attendu la fixation coureur après des rencontres rapprochées avec des rochers et la recherche de refroidissement me vaporiser quelque chose wypsikali, soulagement était maigre.
Gauche ne manger un coup de tête et rentrer à la maison. A4, comme d'habitude, ne déçoit pas et nous avons dû éviter de la conduite sur l'autoroute de prise abandonnée.
Si, powalczyłabym et peut enregistrer avec le parcours de cette année, Cependant, ils me dissuadent des pierres. Izerskiemu Biegowemu le week-end et le Tour nous disons un non catégorique.
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