Nunca hay una sola causa de desastres, una serie de pequeños factores que conforman un gran fracaso.
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No podría ser de otra manera: 3 semanas de la pereza, calor, frasco perdido, deshidratación, calambres en las piernas, cabeza en las nubes, wysokość, ruta cubierta de afilado, piedras de granito, y por lo que pude y sigue, por lo que logra el peor momento en la historia del maratón.
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Szklarska fue por tercera vez. sin expectativas, porque sabía, No estoy en la forma de. Tenía la esperanza de un poco de aura más benigno pero no había nada de misericordia 10 el tiempo era 26 grados centígrados y está programada para el inicio 11.15
Hubo una gran cantidad de personas, como teniendo lugar al mismo tiempo, la Baja Silesia Running Festival es un número verdaderamente impresionante de corredores – más que 560 personas completaron el gran lazo. Amigo no estaba demasiado, aparentemente eligieron los mayores desafíos.
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Despegamos y antes 3 km se dio cuenta, frascos, el agua perdida. Yo estaba un poco fuera de ritmo golpeó, porque después de Tailandia, alta humedad (85-98%) No puedo aclimatarse y acostumbrarse al nivel de secado 45%.
A eso de las 3 Maciek km me alcanzó y le dijo:: o Aceptar?
respondí: Nie.
Y lo que se obtiene es?
todos!
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Este es un resumen de toda la carrera. Hacer 7 km intensamente preguntó si ir por el camino ahora, o volver al inicio. Pensé, No puedo hacer para alcanzar 10 kilometros. Luché con él y de alguna manera se reunieron, Entonces le dije, los que ya doczłapię 11 kilometros. Conté sobre cuando la etapa “cuesta arriba” (16 kilometros) y lodos. 3 episodios me vencieron suficiente, Yo no era capaz de correr cuesta arriba y marché. Llegué a la unión y no había mejor. Yo quería un poco disperso pero sus piernas no escuchar esta canción derramado aguda, piedras de granito sueltos y tenía miedo, que la zozobra. terreno inestable y deshidratación me hicieron calambres en las pantorrillas. Pensé, No sobreviví a la meta. Las contracciones se intensificaron el 3 km antes de la línea de meta, cuando apareció en la superficie blanda de senderos recién preparados, tan extraño “gris”. Maciek decidió acompañarme a la línea de meta. Me muero, piernas szurałam. Alrededor de un kilómetro antes de la ruta de seguridad damas pasado la línea de llegada, junto oímos arrastrando los pies: que es la última ejecución, el resto irá.
Yo era el héroe de su carrera – Llegué a la línea de meta. tiempo de triturado, 10 minutos peor que el año pasado y apenas logró encajan en dos horas!
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Mecie, Creo que vieron, que algo estaba mal con mis piernas, él me dirigió a la ambulancia. Fui ternera fresca, después de esperar para la colocación del corredor después de encuentros cercanos con rocas y búsqueda de refrigeración Spray mí algo wypsikali, alivio era pobre.
Izquierda comer sólo un capricho y volver a casa. A4, como de costumbre, no decepcionó y tuvimos que mantenerse alejado de la clavija abandonado la conducción en carretera.
Así, powalczyłabym y puede grabar con la ruta de este año, Sin embargo, me están disuadiendo de piedras. Izerskiemu Biegowemu el fin de semana y el Tour nos dicen una firma NO.
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