Zimowy Półmaraton Gór Stołowych

Rozwiązła relacja o poszukiwaniach zimy w zimie.
Фотографија. Tomasz Szwajkowski

Potrzeba nam kilometrów przed maratonem, stąd styczeń obfituje w starty w “dziwnych” нордијско. Ciekawiej biec w zawodach niż „klepać kilometry” na treningu, dlatego zdecydowaliśmy się na kolejny zimowy bieg o tajemniczym skrócie ZPGS. Jak na bieg górski przystało było zaledwie 500 miejsc, które podczas zapisów rozeszły się błyskawicznie.
Czytaj dalej →

“Цоунт дијабетеса и уче прве помоћи,,pl,Ове године, ми смо у пратњи пассворд,,pl,цо,,en,Овде убаците одговарајући број,,pl,Стаза трчање није један,,pl,према идеји Кренули смо у две вожње,,pl,једног дана,,pl,ТРИАДА други зимова_дзиен,,pl,Како се осећа након акције Јамес Бонд,,pl,Да ли боли ноге и шта значи да се одговарајући бол,,pl,такве мисли нису преокупирани главе,,pl,кад сам спремам да,,pl,последњи стадијум оф тхе Триад,,pl,Желео сам да будем већ у финишу,,pl,и само толико,,pl,У ствари, ноге немој ме повредити,,pl,Осетио сам само умор,,pl,ниевправионицх на стрмим случајности,,pl,изабран,,ca,ТРИАДА први зимова_дзиен,,pl,Као што име сугерише,,pl,свака три брзине су боље од једног,,pl,Тријада је планински фаза брзина,,pl”

W tym roku towarzyszy nam hasło “Co … (tu wstawić odpowiednią liczbę) biegi to nie jeden”, zgodnie z ideą wystartowaliśmy w dwóch biegach “Цоунт дијабетеса и уче прве помоћи,,pl,Ове године, ми смо у пратњи пассворд,,pl,цо,,en,Овде убаците одговарајући број,,pl,Стаза трчање није један,,pl,према идеји Кренули смо у две вожње,,pl,једног дана,,pl,ТРИАДА други зимова_дзиен,,pl,Како се осећа након акције Јамес Бонд,,pl,Да ли боли ноге и шта значи да се одговарајући бол,,pl,такве мисли нису преокупирани главе,,pl,кад сам спремам да,,pl,последњи стадијум оф тхе Триад,,pl,Желео сам да будем већ у финишу,,pl,и само толико,,pl,У ствари, ноге немој ме повредити,,pl,Осетио сам само умор,,pl,ниевправионицх на стрмим случајности,,pl,изабран,,ca,ТРИАДА први зимова_дзиен,,pl,Као што име сугерише,,pl,свака три брзине су боље од једног,,pl,Тријада је планински фаза брзина,,pl” jednego dnia.

Czytaj dalej →

TRIADA zimowa_dzień drugi

Jak się czuje James Bond po akcji? Czy bolą go nogi i co to właściwe znaczy ból? Nie, takie myśli nie zaprzątały mi głowy, kiedy szykowałam się do 3, ostatniego etapu Triady. Chciałam być już na mecie, tylko i aż tyle. W zasadzie nogi mnie nie bolały, czułam tylko zmęczenie “czwórek” niewprawionych w stromych zbiegach.

Фотографија. Triada

Czytaj dalej →

TRIADA zimowa_dzień pierwszy

Jak sama nazwa wskazuje, co trzy biegi to nie jeden.
Triada to etapowy bieg górski, Не сећам се како сам дошао на идеју учешћа у овој трци,,pl,Колико је луд Нека сведочи чињеница,,pl,база мењач био Кросциенко над Дунајцем,,pl,односно у Вроцлав,,pl,године волова,,pl,у оригиналној верзији плана укључени избор од којих је 60км удаљености Ултра,,pl,добра година,,pl,да за нас,,pl,неће бити горе него,,pl,то је била успешна година,,pl,Планирамо да се врате у места,,pl,које смо волели,,pl,где смо се осећали добро,,pl,неколико аутомобила скупови и наравно Теренско путовања у сврху познавања света,,pl,пуна календар,,pl,Време је да спроведе на крају су само,,pl,Новогодишња улична трка у Трзебница,,pl,За тренутак је питао да ли да изабере конкурентну догађај у Јелцз-Ласковице,,pl. Jak bardzo był szalony niech świadczy fakt, że bazą biegów było Krościenko nad Dunajcem, czyli od Wrocławia 3 lata wołami, do tego pierwotna wersja planu zakładała wybór dystansu ULTRA czyli 60km.

Czytaj dalej →

2018

Dobrego roku!

Надам се, że dla nas, nie będzie gorszy niż 2017, to był udany rok. Planujemy powroty do miejsc, które nam się spodobały, gdzie dobrze się czuliśmy, kilka zlotów samochodowych i oczywiście wycieczki biegowe w celach poznania świata.

Kalendarz zapełniony, czas na realizację w końcu zostały tylko 363 дани!