Month: De enero 2018

Media Maratón de Montaña de la Mesa de invierno,,pl,Este año, estamos acompañados contraseña,,pl,Co,,en,Aquí insertar el número apropiado de,,pl,Carreras de montaña no es uno,,pl,de acuerdo con la idea nos quitamos un par de carreras,,pl,un solo día,,pl,Por la mañana nos encontramos después de la plaza del mercado,,pl,Este año, por primera vez, hemos organizado este curso en Wroclaw,,pl,Subastas porque era ya,,pl,edición como parte de la Final,,pl,Recogimos los números de partida y esperamos con impaciencia para empezar,,pl,por primera vez en este invierno que estaba helada,,pl,Tuvimos que superar,,pl,x bucle de,,pl,metros alrededor del Ayuntamiento,,pl,porque sin el estrés de la competencia,,pl,Por supuesto ot de la idea,,pl,Fot.Pro Run,,en,Corrimos juntos con una gran multitud,,pl,Wroclaw como tales engranajes,,pl,ruedas voló rápidamente en el chisme,,pl

Posted on por

Rozwiązła relacja o poszukiwaniach zimy w zimie.
Foto. Tomasz Szwajkowski

Potrzeba nam kilometrów przed maratonem, stąd styczeń obfituje w starty w “dziwnych” campo a través. Ciekawiej biec w zawodach niż „klepać kilometry” na treningu, dlatego zdecydowaliśmy się na kolejny zimowy bieg o tajemniczym skrócie ZPGS. Jak na bieg górski przystało było zaledwie 500 miejsc, które podczas zapisów rozeszły się błyskawicznie.
Czytaj dalej →

TRIADA zimowa_dzień drugi

Posted on por

Jak się czuje James Bond po akcji? Czy bolą go nogi i co to właściwe znaczy ból? Nie, takie myśli nie zaprzątały mi głowy, kiedy szykowałam się do 3, ostatniego etapu Triady. Chciałam być już na mecie, tylko i aż tyle. W zasadzie nogi mnie nie bolały, czułam tylko zmęczenie “czwórek” niewprawionych w stromych zbiegach.

Foto. Triada

Czytaj dalej →

TRIADA zimowa_dzień pierwszy

Posted on por

Jak sama nazwa wskazuje, co trzy biegi to nie jeden.
Triada to etapowy bieg górski, już nie pamiętam jak wpadłam na pomysł udziału w tym biegu. Jak bardzo był szalony niech świadczy fakt, że bazą biegów było Krościenko nad Dunajcem, czyli od Wrocławia 3 lata wołami, do tego pierwotna wersja planu zakładała wybór dystansu ULTRA czyli 60km.

Czytaj dalej →

2018

Posted on por

Dobrego roku!

Espero, że dla nas, nie będzie gorszy niż 2017, to był udany rok. Planujemy powroty do miejsc, które nam się spodobały, gdzie dobrze się czuliśmy, kilka zlotów samochodowych i oczywiście wycieczki biegowe w celach poznania świata.

Kalendarz zapełniony, czas na realizację w końcu zostały tylko 363 día!