Month: Ιανουάριος 2018

Εξέτασε τη σχέση για την αναζήτηση χειμώνα το χειμώνα,,pl,Tomasz Szwajkowski,,pl,Χρειαζόμαστε χιλιόμετρα πριν από τον μαραθώνιο,,pl,επομένως ο Ιανουάριος είναι άφθονος στο w,,pl,παράξενος,,pl,Είναι πιο ενδιαφέρον να τρέχεις σε διαγωνισμούς απ 'ότι τα "τετραγωνικά χιλιόμετρα" στην εκπαίδευση,,pl,γι 'αυτό αποφασίσαμε σε άλλη χειμερινή διαδρομή με μια μυστηριώδη συντόμευση ZPGS,,pl,Όσο για την ορεινή λειτουργία, ήταν δίκαιο,,pl,καθίσματα,,pl,η οποία κατά τη διάρκεια των αρχείων έσβησε γρήγορα,,pl.
Φωτογραφία. Tomasz Szwajkowski

Potrzeba nam kilometrów przed maratonem, stąd styczeń obfituje w starty w “dziwnych” cross country. Ciekawiej biec w zawodach niż „klepać kilometry” na treningu, dlatego zdecydowaliśmy się na kolejny zimowy bieg o tajemniczym skrócie ZPGS. Jak na bieg górski przystało było zaledwie 500 miejsc, które podczas zapisów rozeszły się błyskawicznie.
Czytaj dalej →

W tym roku towarzyszy nam hasło “Co … (tu wstawić odpowiednią liczbę) biegi to nie jeden”, zgodnie z ideą wystartowaliśmy w dwóch biegach “Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy” jednego dnia.

Czytaj dalej →

Jak się czuje James Bond po akcji? Czy bolą go nogi i co to właściwe znaczy ból? Nie, takie myśli nie zaprzątały mi głowy, kiedy szykowałam się do 3, ostatniego etapu Triady. Chciałam być już na mecie, tylko i aż tyle. W zasadzie nogi mnie nie bolały, czułam tylko zmęczenie “czwórek” niewprawionych w stromych zbiegach.

Φωτογραφία. Triada

Czytaj dalej →

Jak sama nazwa wskazuje, co trzy biegi to nie jeden.
Triada to etapowy bieg górski, już nie pamiętam jak wpadłam na pomysł udziału w tym biegu. Jak bardzo był szalony niech świadczy fakt, że bazą biegów było Krościenko nad Dunajcem, czyli od Wrocławia 3 lata wołami, στην αρχική εκδοχή του σχεδίου αφορούσε την επιλογή των οποίων απόσταση 60 χιλιομέτρων ULTRA,,pl,καλή χρονιά,,pl,ότι για εμάς,,pl,Δεν θα είναι χειρότερη από ό, τι,,pl,ήταν μια επιτυχημένη χρονιά,,pl,Σχεδιάζουμε να επιστρέψει στις θέσεις,,pl,που μας άρεσε,,pl,όπου θεωρήσαμε καλό,,pl,αρκετές ράλι αυτοκινήτων και φυσικά cross-country εκδρομές για τους σκοπούς της γνώσης στον κόσμο,,pl,πλήρες ημερολόγιο,,pl,χρόνος για τη διεξαγωγή στο τέλος ήταν μόνο,,pl,φυλή Εύα δρόμο της Πρωτοχρονιάς στην Trzebnica,,pl,Για μια στιγμή αναρωτήθηκε αν δεν επιλέξετε μια ανταγωνιστική εκδήλωση στο Jelcz-Laskowice,,pl,Αλλά η τρίτη φορά που επιλέξαμε Trzebnica,,pl,γιατί γνωρίζουμε τη διαδρομή,,pl,η άσφαλτος και ξέρουμε τι μπορούμε να περιμένουμε,,pl,Mind-bashing αυτόν τον αγώνα από τον ανταγωνισμό,,pl,Είμαστε ενήλικες και έχουμε ελεύθερη βούληση και επιλογή,,pl.

Czytaj dalej →