W tym roku towarzyszy nam hasło “Co … (tu wstawić odpowiednią liczbę) biegi to nie jeden”, zgodnie z ideą wystartowaliśmy w dwóch biegach “Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy” jednego dnia.
Rano biegaliśmy po wrocławskim rynku. W tym roku po raz pierwszy zorganizowano we Wrocławiu ten bieg, dla WOŚP była to już 12 edycja w ramach działań Finałowych.
Odebraliśmy numery startowe i z utęsknieniem czekaliśmy na start, po raz pierwszy tej zimy było mroźno. Do pokonania mieliśmy 5,5 kilometros, o 10 x pętli o długości 556 metrów wokół Ratusza, bezstresowo bo bez rywalizacji, ot bieg dla idei.
Fot.Pro Run
Pobiegliśmy wraz ze sporym tłumem, wrocławianie lubią takie biegi. 10 kółek szybko zleciało na ploteczkach, y una medalla en la línea de meta en espera,,pl,Magda Pasewicz,,pl,Y nosotros fuimos en,,pl,entrenamiento para preparar Orlen maratón de Varsovia,,pl,imagen en la preparación de,,pl,y por lo que otro,,pl,km en la carrera,,pl,sazonado,,pl,tuvimos,,pl,horas,,pl,regeneración,,pl,bo o,,ja,empezamos la carrera,,pl,en Prusice,,pl,Afortunadamente, de nuevo sólo,,pl,familiarizado con la ruta ciclista,,pl,plazo Prusice,,pl,Como corresponde,,pl,carrera nocturna se requiere la parte superior,,pl,En el lugar nos encontramos entre la suerte y nos dieron una camiseta y un aficionado,,pl,En un ambiente familiar que esperábamos al principio y casi nadie quería dejar la helada habitación caliente,,pl,En la RAN noche oscura y fría,,pl.
Foto. Magda Pasewicz
A my popędziliśmy na…
trening przygotowujący do ORLEN Warsaw Marathon 2018 (zdjęcie w przygotowaniu)
i tak kolejne 13 km w biegu.
Zaprawieni w bojach, mieliśmy 6 godzin na “regenerację”, bo o 20 startowaliśmy w biegu “Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy” w Prusicach.
Na szczęście znów tylko 5 kilometros, znajomą trasą z cyklu “Prusice biegają”. Jak przystało na 1. Nocny Bieg wymagane były czołówki. Na miejscu znaleźliśmy się w gronie szczęśliwców i otrzymaliśmy buffa i koszulkę. W domowej atmosferze oczekiwaliśmy na start i mało komu chciało się wychodzić z ciepłej sali na mróz.
W ciemną i zimną noc pobiegliśmy, la ruta fue muy bien marcado y los bomberos de pie en las intersecciones parecían mágicamente iluminación de los mejores corredores,,pl,En la línea de meta que era la cuarta mujer,,pl,Llegamos otra medalla en este día,,pl,comida caliente y cansado,,pl,carrera después de un largo día volvimos a casa,,pl,Así de nuevo, fue una sacudida en Prusice,,pl,organización eficiente y atmósfera,,pl,net time,,pl,Me sentí muy bien otra vez de gira en Prusice,,pl,Torres III mayo de este año,,pl. Na mecie byłam czwartą kobietą. Dostaliśmy kolejny w tym dniu medal, ciepły posiłek i zmęczeni, po długim biegowym dniu wróciliśmy do domu.
Dobrze znów było pobiegać w Prusicach, sprawna organizacja i atmosfera (czas netto 00:22:59). Naprawdę dobrze czułam się znów na trasie w Prusicach, może III Wieże w tym roku?