Comment il se sent après l'action James Bond,,pl,Est-ce que ça fait mal vos jambes et ce que cela signifie à la douleur appropriée,,pl,de telles pensées ne se préoccupaient pas avec ma tête,,pl,quand je se prépare à,,pl,la dernière étape de la Triade,,pl,Je voulais être déjà à l'arrivée,,pl,et seulement tant,,pl,En fait, les jambes ne me font pas mal,,pl,Je me suis senti que la fatigue,,pl,niewprawionych dans les coïncidences raides,,pl,choisi,,ca? Czy bolą go nogi i co to właściwe znaczy ból? Nie, takie myśli nie zaprzątały mi głowy, kiedy szykowałam się do 3, ostatniego etapu Triady. Chciałam być już na mecie, tylko i aż tyle. W zasadzie nogi mnie nie bolały, czułam tylko zmęczenie “czwórek” niewprawionych w stromych zbiegach.
Photo. Triada
Photo. Triada
Tradycyjnie na start pojechaliśmy autobusami, pełni optymizmu, bo ultrasi już wystartowali. Nie wiedziałam co mnie czeka, nie patrzyłam na profil trasy, znałam tylko kilometraż i często wymawiany podbieg na Przehybe. Temps, jak to w górach, zmieniła się z późnej wiosny na późną jesień. c'était dans un seul paquet, wilgotno i mokro.
Start biegu 9.30 BESKID SĄDECKI – 18 km
Zaraz za startem droga prowadziła pod górę, jakieś 6 km. Stromo, nawet bardzo. Maszerowałam, vase, człapałam, wspinałam się. Nie chciałam patrzeć pod górę, ile jeszcze i jak stromo. Chciałam dojść do mety a 6 km spacer pod górkę dłużył mi się jak 20 km. Wreszcie biegacze z przodu radośnie zakomunikowali, że Przehyba, SEULEMENT, że obiecanego punktu odżywczego nie było. nous sommes passés, nawet biegnąc. Potem było trochę z górki, trochę pod górkę, pod koniec jedna mocna górka i w dół do mety. Śnieg, błoto, kamienie już nie wiedziałam co gorsze. Na zbiegu już nie liczyłam ile biegaczy mnie wyprzedza, przeszłam do marszu i tak sobie schodziłam, tant que la ligne d'arrivée.
Z narastającą irytacją, co kilka kroków pytałam ile jeszcze? Zaczęłam znów biec, byle szybciej znaleźć się na mecie. Pojawił się asfalt a ja dostałam skrzydeł, tak to można biec i wpadłam na metę.
La chose étrange est, że zajęłam 3 miejsce w kategorii (na każdym z etapów i łącznie), tak mówi Maciek, ja wyników nie sprawdzałam, nie dla nich biegłam w Triadzie.
Nous avons la ligne d'arrivée,,pl,troisième,,pl,morceau et thé,,pl,Un repas régénérateur,,pl,soupe,,pl,elle a attendu dans l'auberge avec une grande file d'attente,,pl,Nous avons vécu pour nous voir,,pl,nous avons mangé et retourné à la maison d'hôtes,,pl,et ensuite pour deux pizzas,,pl,Parce que tous les deux ne sont pas un,,pl,Maciek courait tout le temps avec moi,,pl,modérateur,,pl,Il aurait fait beaucoup mieux,,pl,sinon pour moi et je ne veux pas dire,,pl,mais oui avec,,pl,Pour moi, c'est un grand soutien,,pl,parce que si je peux marathon,,pl,asphalte,,pl,courir seul,,pl,course de montagne,,pl,Panthère des neiges Babia Góra,,pl,Garmin Radków et Triada où même,,pl,Je ne peux pas imaginer un kilomètre seul,,pl,Izery,,en,Sleza ou même Jedlin est autre chose,,pl,après tout,,pl,Les courses de montagne sont régies par des lois différentes,,pl,Cependant, l'organisation n'était pas la meilleure pour ce modeste paquet,,pl “trzeci” kawałek i herbatkę. Posiłek regeneracyjny – chlip zupka, czekała w gospodzie razem ze sporą kolejką. Doczekaliśmy się, zjedliśmy i wróciliśmy do pensjonatu, a potem na dwie pizze. Bo co dwie to nie jedna!
Maciek wszystkie biegi cały czas biegł ze mną – spowalniaczem. Zrobił by znacznie lepsze czasy, gdyby nie ja i nie mam na myśli 10 procès-verbal, ale tak z 30 procès-verbal. Dla mnie to duże wsparcie, bo o ile mogę maraton “asfaltowy” biec sama, bieg górski – Śnieżna Pantera Babia Góra, Garmin Radków i Triada gdzie nawet 10 km samotnie sobie nie wyobrażam. Izery, Ślęża czy nawet Jedlina to co innego, mimo wszystko.
SOMMATION. Biegi górskie rządzą się innymi prawami, jednak organizacja nie była najlepsza do tego skromny pakiet, files d'attente pour les repas,,pl,manque du point nutritionnel annoncé,,pl,Je ne me sentais pas soigner et soigner les organisateurs de la Triade,,pl,Je note le tout en moyenne,,pl,formule,,pl,l'endroit est intéressant,,pl,essayer de courir la Triade,,pl,parce que c'est quelque chose de complètement différent d'une course continue,,pl, brak zapowiadanego punktu odżywiania. Nie czułam opieki i pieczy organizatorów nad Triadą. Całość oceniam średnio. Formuła, miejsce jest ciekawe, warto spróbować pobiec Triadę, bo to zupełnie coś innego niż bieg ciągły.