4th Angkor Empire Marathon

Miało być magicznie, mistycznie, czy było?

Pobudka o 3.00, doručak maratonac – bijeli kruh s grožđicama, Tuk Tuk čekaju sastanak, Selimo se na početak! Ne samo mi učiniti, ali još uvijek drugi 460 daredevils.

Fotografija. Angkor Carstvo maraton,,en,svečana večera,,en,Sve smo pažljivo je planiran,,pl,od jutra,,pl,zaobilazna ruta,,pl,ne toliko naprezanje nogu,,pl,Tuk tukiem,,id,O slatki naivnost,,pl,poslijepodne prijem paketa,,pl,Kompleks je vrlo velik,,pl,Hramovi su vreba svugdje,,pl,naš vozač,,pl,podwoził nam hramove i nas čeka,,pl,posjetili smo svaki kutak i pukotina,,pl,ušli smo kule i ne štedjeti noge,,pl,Hodanje je koliko kamenja,,pl,bez kraja,,pl,shvatili smo,,pl,da je put ravna i asfalt,,pl,Nadali smo se za nezaboravan pogled,,pl,Upravo smo gledali start / cilj,,pl,i nove sadržaje,,pl,Otišli smo u hotel,,pl,gdje je bio ured i recepcija paketi,,pl

Bio je mrak, vruće i zagušljivo. Tijekom zagrijavanja na kiši. Kao otvaranju Olimpijskih igara, od bakljama zapalili svijeću i uzeo maraton. Provjerili smo u mraku, jer cesta nije osvijetljena. Znali smo rutu, nastavila upoznati cesta u blizini našeg hotela, Policija nam je mahnuo!
Mi ran do grada Siem Reap, žaruljice svijetle put. Pokret je bio kao na dan, ali ulice su bile blokirane, iako ponekad istovremeno je bljesnuo u tuk-tuk ili autobusom!
Ran teško, teško disati, to je bio vlažan. Kao što je ranije najavljeno, organizatori zalijevanje bodova bili na dva kilometra, woda, Izotoničnom učiniti opora, što 5 km do banane. Nisam pokušao da vode opijać, natopljene usne, sip i dalje. Nakon što je oko 7 km podijeliti s Maciek, Od tog trenutka sam išla sama. S lokalnim folklorom prošlo mi više nisu mladi trkač u običnim hlačama, hawance košulju maramicom i Boso. Izgledalo je kao da je istrčao iz restorana, odlučio sam se pridružiti utrci, Ali zašto je broj start? Bio je visok u ukupnom redoslijedu…
Dobio je svjetlo, toplije i bili smo u predgrađu, Angkor nije mogla vidjeti.

Na kraju, imali smo na putu prema kompleksa, način zaliczyliśmy još predgrađe i prepoznatljiv crvena popločana ulica, rt i to je za nas 26 km. Byłam 7 kobietą, mijanki su cool, jer možete dobiti ideju o tome što se događa. razmijenili smo informacije s Maciek, cieszyłam się, to je na putu u dobrom raspoloženju. Za mene je to bio kraj, možda zid. U svakom slučaju, počeo sam da se uspori i izgubiti tempo na kraju otišao na ožujak. shvatio sam, ostali trkači oko mene su kao i toliko vezan za međunarodna skupina biegnąco-hodanja. Na mjestima smo pili vodu, jeli smo banane, Mi čavrljao, hodali smo, opet smo trčali. Zajedno u dobru iu zlu.

atmosfera “maraton” Bilo je super, razmjene primjedbe s mnogo trkača, razgovarali smo o Poljskoj, maraton, često komentirao različite boje moje cipele. Było wesoło, iako nisam osjećao najbolje, a ja sam bila sve teže i teže da se krene naprijed, jer naravno nije ime. koristi sam iz medicinske točke, gdje sam chłodzili tele. Htio sam da mobilizira i zadnji 10 nekako km trčanje, u prosjeku, da je došao.
u kombinaciji smo “pola”, Razgovarao sam s prijateljima Filipinaca, Gledao sam i gledao za donošenje hramove Angkor Wat, gdje je bila meta. Dobiegłam, Kraj. Byłam 12 kobietą na mecie.
Otišao sam na medicinskom šatoru, oni su me htjeli staviti, dati mokre ručnike, stavi nekoliko delinkvenata pod kaplje. Provjerio sam, ako to nije za Maciek, tele napet komprimirati hladan i otišao na odmor na travi.

Hrana nije bila na cilju, Već šarm egzotičnih maratona, za vodu, pivo i sokovi libitum. Čekao sam Maciek s moje točke laže usko promatranje trčanje. Konačno je živio, otišao sam mu u susret, te su zajedno gostili na travi.

sati 12, na bosaka, Polako je otišao do hotela, ali samo maraton put 2 km…
Nakon plaćenog tjestenina s povrćem, što je za naše obrok tog dana, osim nekoliko kriški kruha za doručak, otišli smo na spavanje, to nam je uzeo 16 sati.

Ja sam ne žali, Međutim, udaljenost od maratona u Angkor carstva Marathon ne preporučuju. Definitivno bolje odabrati “pola”, definitivno ljepši put, između sljepoočnica. 21 km je dovoljno za 96% vlaga i 33 Celzijus (odczuwalne 40). Taj dan smo bili sretni, sunce još uvijek bio skriven iza oblaka, ako je to jasno ne znam kako smo završili. Vrlo dobra organizacija, bodova za propuštenom ništa, medicinske točke, događaj, masaže svi veliki i vrlo pristupačni, nema redovi. Nekoliko navijača na putu, bilo je puno djece iz škola – Ja, oni su morali otići, obitelj i druge trkača, koji su već završili obrta. Ipak, atmosfera je super. Mi smo bili, pobiegliśmy, smo završili.

42k: 04:21:39.8 (82 otvoren sam 12 kobieta) u 04:57:59.5